VitaMind Mood Diary - Mindfulness & Introspection

Penjabaran dari 9apps VitaMind

Ini benar, kalau. 30,000+ Pengguna mendownload VitaMind Mood Diary - Mindfulness & Introspection versi terbaru di 9Apps secara gratis! Ini adalah aplikasi yang terbaik selama ini. Aplikasi HOT ini di rilis tanggal 2018-01-31. Untuk membaca info lain tentang mobile apps, Anda bisa klik di 9Apps.
VitaMind - Smart mood Buku Harian yang kongkrit Merangsang Mindfulness & Introspeksi. Dibuat dengan ❤
VitaMind - buku harian suasana hati yang menulis sendiri! VitaMind
mandiri membuat catatan dari kebiasaan & pola hidup yang berhubungan dengan kesejahteraan Anda: pola tidur, keseimbangan kehidupan kerja, kegiatan fisik maupun kegiatan sosial digital.
Ini menggunakan proses
dipandu untuk mendorong Anda
untuk mencerminkan tentang bagian-bagian penting dari sehari-hari Anda
hidup . Langkah demi langkah Anda akan disediakan dengan informasi yang memperkuat atau memperbaiki penilaian diri Anda. kecepatan terserah Anda. Sesi ini diakhiri dengan permintaan untuk menuliskan suasana hati Anda secara keseluruhan pada skala dari minus tiga sampai ditambah tiga.
Setiap sesi target untuk
mempertajam kesadaran Anda tentang efek gaya hidup dan kebiasaan Anda pada suasana hati Anda dan akibatnya pada kesejahteraan Anda. Gunakan sensasi dan emosi yang Anda alami selama ini introspeksi untuk
bentuk yang lebih baik besok . Mulai hidup kehidupan dalam keseimbangan mental.
Bersabarlah & baik kepada diri sendiri: Perubahan menuju kehidupan yang lebih seimbang tidak akan terjadi dalam semalam, agak lebih perubahan ini perlu upaya terus menerus. Sadarilah bahwa keseimbangan itu sendiri bukanlah sesuatu yang statis, itu adalah sesuatu yang dinamis. Sebuah kehidupan yang seimbang berlangsung dengan dan dalam kutub alam kebahagiaan dan kekecewaan. Sebuah kehidupan yang seimbang terjadi di antara periode dan periode istirahat menuntut.
VitaMind -. Aplikasi smartphone yang mendukung Anda untuk menemukan negara Anda sendiri alami yang seimbang kesejahteraan holistik Hidup sadar & menikmati.
APP FITUR & MANFAAT:
&banteng; Gunakan
Dashboard untuk melacak angka Anda tentang hari ini sekilas. Gunakan untuk memperbaiki kesadaran diri Anda.
& Bull; Sejarah catatan harian yang menunjukkan hubungan antara
kebiasaan dan suasana hati .
& Bull; Selidiki harian kebiasaan
tidur Anda termasuk waktu tidur dan waktu bangun.
& Bull;
keseimbangan Kerja-Life : Lintasan waktu efektif Anda dihabiskan di tempat kerja dan menghabiskan di rumah dengan orang yang Anda cintai. Hindari kelelahan!
& Bull;
Aktivitas fisik : Merekam waktu yang Anda habiskan berjalan, berlari dan bersepeda.
& Bull; Selidiki Anda
kebiasaan penggunaan smartphone . Muncul kali untuk pesan dan sosial aplikasi media serta menelepon kali.
& Bull; PDF-Laporan: Menghasilkan rinci dan
laporan dibagikan untuk evaluasi jangka panjang .
Masukan Anda penting bagi kami! Kita perlu untuk terus meningkatkan diary mood. Masalah, pertanyaan, saran, pujian dan kritik - memberitahu kami:
office@meemo-tec.com
.