Tabata timer: Workout Interval timer HIIT Fitness

Penjabaran dari 9apps tabata

It’s time to update your mobile application. 30,000+ users downloaded tabata latest version on 9Apps for free every week! This makes the app feel more like a popular merchandise, which is very positive in my opinion. This hot app was released on 2020-01-13. Why not download and play it now?
Simple interface to start a workout in one click. Advanced users many options and the ability to fine-tune their workouts to fit their needs.
Tabata timer is a free interval workout timer app for high-intensity interval training (HIIT timer). It is more than a stopwatch or countdown clock.
Are you looking for a good sports interval timer app? If so, you're in the right place.
Features:
- Voice assist so that you focus on your workout and not the screen.
- Record your daily workout history and track performance.
- Huge digits!
- Large, full screen, color coded display that is easy to read from a distance
- Bright customizable colors.
- Simple to use, just push play.
- It comes with 7 beautiful themes.
- Pause your workouts if needed.
- Works with the screen locked and in your pocket.
- With this interval training timer, you can create any interval workout
Tabata timer: Workout Interval timer HIIT Fitness is best for all kinds of workouts, including:
- Fitness workout
- Interval workout
- CrossFit workout
- Tabata workout
- HIIT training
- Yoga exercises
- Pilates exercises
- Boxing Round Timer
- Calisthenics circuit timer
- Circuit Training
- Weight Training
- Kettle Bell
- Running
- Cycling
- Gymnastic exercises
- Cardio workout
Numerous studies have shown that HIIT workouts burn more fat than regular training because they speed up metabolism within 24 hours after exercise. Production of growth hormone that affects the intensity of fat burning, increased up to 450%. HIIT accelerates metabolism, increases aerobic endurance, increases the level of tissue oxygen consumption. Tabata training has a positive effect on glucose metabolism gradually reducing adipose tissue sensitivity to insulin.
Use this gym timer for training with weights, kettlebells, bodyweight exercises, CrossFit, 7-minute workout, WOD, TRX, cardio exercises, stretching, spinning, calisthenics, tabata, boot camp circuit workout training, or any other high-intensity interval training.
This fitness timer will be useful for sprints, push-ups, jumping jacks, sit-ups, cycling, running, boxing, plank, weightlifting, martial arts, and other fitness activities.
Whether it’s a timer for HIIT workouts at home, circuit training in the gym or home workouts, this exercise timer is for you.
You can even use this circuit timer as a productivity timer to focus on your work tasks.
Antarmuka sederhana untuk memulai latihan dalam satu klik. Pengguna mahir banyak opsi dan kemampuan untuk menyempurnakan latihan mereka agar sesuai dengan kebutuhan mereka.
    Timer Tabata adalah aplikasi timer latihan interval gratis untuk pelatihan interval intensitas tinggi (timer HIIT). Ini lebih dari stopwatch atau jam hitung mundur.
Apakah Anda mencari aplikasi pengatur waktu interval olahraga yang bagus? Jika demikian, Anda berada di tempat yang tepat.
      Fitur:
- Bantuan suara sehingga Anda fokus pada latihan Anda dan bukan pada layar.
- Rekam riwayat latihan harian Anda dan lacak kinerja.
- Digit besar!
- Layar besar, layar penuh, kode warna yang mudah dibaca dari kejauhan
- Warna yang dapat disesuaikan dan cerah.
- Mudah digunakan, cukup dorong play.
- Muncul dengan 7 tema yang indah.
- Jeda latihan Anda jika perlu.
- Bekerja dengan layar terkunci dan di saku Anda.
- Dengan timer latihan interval ini, Anda dapat membuat latihan interval apa saja
Timer Tabata: Timer Interval Latihan HIIT Fitness adalah yang terbaik untuk semua jenis latihan, termasuk:
- Latihan kebugaran
- Latihan interval
- Latihan CrossFit
- Latihan Tabata
- Pelatihan HIIT
- Latihan yoga
- Latihan Pilates
- Timer Putaran Tinju
- Pengatur waktu sirkuit senam
- Pelatihan Sirkuit
- Latihan beban
- Ketel Bell
- Berlari
- Bersepeda
- Latihan senam
- Latihan kardio
    Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa latihan HIIT membakar lebih banyak lemak daripada pelatihan reguler karena mereka mempercepat metabolisme dalam waktu 24 jam setelah latihan. Produksi hormon pertumbuhan yang memengaruhi intensitas pembakaran lemak, meningkat hingga 450%. HIIT mempercepat metabolisme, meningkatkan daya tahan aerobik, meningkatkan tingkat konsumsi oksigen jaringan. Pelatihan tabata memiliki efek positif pada metabolisme glukosa secara bertahap mengurangi sensitivitas jaringan adiposa terhadap insulin.
     Gunakan timer olahraga ini untuk latihan dengan beban, kettlebell, latihan beban tubuh, CrossFit, latihan 7 menit, WOD, TRX, latihan kardio, peregangan, pemintalan, gerak badan, tabata, pelatihan latihan sirkuit kamp boot, atau pelatihan interval intensitas tinggi lainnya .
Timer kebugaran ini akan berguna untuk sprint, push-up, jumping jacks, sit-up, bersepeda, lari, tinju, papan, angkat besi, seni bela diri, dan kegiatan kebugaran lainnya.
    Baik itu penghitung waktu untuk latihan HIIT di rumah, pelatihan sirkuit di gym atau latihan di rumah, penghitung waktu latihan ini adalah untuk Anda.
Anda bahkan dapat menggunakan timer sirkuit ini sebagai timer produktivitas untuk fokus pada tugas pekerjaan Anda.