StopSitting

Penjabaran dari 9apps StopSitting

Gerakan adalah kehidupan. ❤ Semua orang tahu bahwa ketika kamu duduk sedikit dan banyak bergerak maka itu baik untuk kesehatanmu. Gaya hidup menetap berbahaya bagi kesehatan Anda. ☠ Menurut Organisasi Kesehatan Dunia gaya hidup menetap bahkan lebih berbahaya daripada merokok! 🚬 Sejumlah penelitian mengkonfirmasi korelasi gaya hidup kurang gerak dengan obesitas, penyakit kardiovaskular, dan bahkan beberapa bentuk kanker. 🤒
Terlepas dari kenyataan bahwa semua orang tahu tentang bahaya gaya hidup yang tidak banyak bergerak, orang-orang menghabiskan lebih banyak waktu untuk terlibat dalam pekerjaan yang tidak banyak bergerak. Pekerja intelektual menghabiskan lebih dari 90% jam kerja mereka dengan duduk di kantor. ⌨
Konsekuensi negatif dari gaya hidup tidak aktif dapat dihindari dengan pengaturan harian dan tindakan pencegahan yang tepat. ☝ Beberapa ahli menganjurkan untuk beristirahat sejenak dari pekerjaan yang tidak banyak bergerak setiap 20-30 menit untuk jalan-jalan. ⌛ Tetapi banyak orang yang lupa istirahat dan terus duduk selama beberapa jam. 😞
StopSitting adalah pengatur waktu duduk yang mengingatkan Anda kapan waktunya berjalan-jalan. ⏱ Aplikasi ini sangat ideal untuk orang yang memutuskan untuk keluar dari gaya hidup yang tidak banyak bergerak . 👍 Dengan StopSitting Anda dapat memantau aktivitas fisik Anda dan Anda akan selalu tahu sudah berapa lama Anda duduk. Aplikasi akan mengingatkan Anda ketika tiba waktunya untuk istirahat atau bertolak belakang ketika Anda sudah cukup berjalan dan bisa duduk kembali. 🚶
Mulailah berjuang dengan gaya hidup yang tidak banyak bergerak bersama dengan aplikasi StopSitting! 💪 Menjadi lebih aktif dan berhenti duduk terlalu banyak! 😉
FITUR UTAMA:
• Duduk dan berjalan pengatur waktu
.
• Pemberitahuan dengan suara, getaran, indikator LED, dan hidupkan layar .
• Kemampuan untuk mengatur durasi pengatur waktu, pemberitahuan pengatur waktu, angka pengulangan pemberitahuan dan interval antara pengulangan.
• Berfungsi di latar belakang dan menunjukkan kemajuan saat ini dalam pemberitahuan bilah status .
• Berbagai metode untuk mengontrol pengatur waktu ( kontrol dengan tombol volume, perangkat gemetar, gerakan menggesek ).
• Kemampuan untuk mengalihkan pengatur waktu langsung dari layar kunci melalui pemberitahuan bilah status.
• Konsumsi baterai rendah (aplikasi tidak mencegah perangkat Anda masuk ke mode tidur dan tidak membuat CPU tetap berjalan saat layar mati).
• Kemampuan untuk mengatur jadwal ke secara otomatis start / stop timer .
CATATAN: Anda dapat menggunakan aplikasi ini bersama dengan beberapa teknik manajemen waktu (seperti Po modoro Technique®) yang mencegah kelelahan dan membantu konsentrasi yang lebih baik pada tugas-tugas kerja.
Pomodoro ™ dan Pomodoro Technique® adalah merek dagang terdaftar dari Francesco Cirillo. Aplikasi ini tidak berafiliasi dengan Francesco Cirillo.
PERHATIAN! Aplikasi ini mungkin bekerja secara tidak benar jika Anda menggunakan beberapa mode hemat daya pada alat. Jika Anda memperhatikan bahwa saat layar perangkat mati, pengatur waktu selesai tidak pada waktu yang tepat, maka coba matikan mode hemat daya pada perangkat Anda atau coba tambahkan aplikasi StopSitting ke daftar putih daya perangkat.