Kamu percaya gak? 20,000+ Pengguna mendownload Подтягивания для начинающих versi terbaru di 9Apps secara gratis! Aplikasi ini sangat banyak digunakan. Aplikasi HOT ini di rilis tanggal 2017-06-11. Download pada website resmi seperti 9apps dan anda tidak akan ketinggalan update terbaru!
Program ini bertujuan tidak hanya untuk orang-orang yang tidak bisa mengejar, tetapi juga untuk orang-orang yang menarik sangat sedikit.
Jadi apa adalah penggunaan pull-up di bar? jawabannya sederhana. Pull-up yang digunakan pada saat yang sama sebagian besar kelompok otot. Seperti otot-otot punggung, bahu, dada, dan tangan. pelatihan reguler di bar memiliki efek menguntungkan pada pembentukan sosok atletis, karena semua otot bekerja dengan beban berat. Dengan kelas reguler di bar, Anda dapat membentuk postur tubuh yang benar, serta mencegah perkembangan banyak penyakit, seperti scoliosis, kyphosis, lordosis.
9Apps 4.9
