Portion Up - The Gastric Guru

Penjabaran dari 9apps The Gastric Guru

Welcome to the official store for application World. 20,000+ users downloaded The Gastric Guru latest version on 9Apps for free every week! You'll found many people are using it. This hot app was released on 2018-12-15. Download in official websites like 9apps and you'll never miss it!
Take a load off your plate
Love Your Gastric Guru plate? Try the new The Gastric Guru Portion Control Mobile App. Now you can create your perfect portion at any time or place where food is served. The app is discrete and convenient making it easier to keep your portions within limits when you’re not at home.
With life constantly giving us new opportunities to fill up on the wrong foods, weight loss success takes dedication to careful meal planning.
Members often ask me for tips on how to get more variety in their meals. My first piece of advice is always to use a portion control plate as a guide for every meal. Then you’ll know you’re getting the right daily amount of protein, leafy veg, fibre and carbs. Take daily snaps of your meals to track your eating habits and grow attentive to what you eat. If your food choices are getting boring from day-to-day then it maybe it’s time to learn some new recipes?
But as you know, getting it right is never simple...
On busy days it’s impossible to plan every meal ahead of schedule. Since we’re all prone to making poor food choices on the go, the busier we are the harder it is to stick to the rules.
The Portion Control App makes life easier by giving you back control over what you eat. With this app you’re safe to order what you want and always know when enough really is enough.
Using this app every day will ensure you get used to eating small portions on any serving plate. Now you really can change your eating habits for life.
What’s more... the app is easy to use.
Simply hold your smartphone above your dish, select a filter, create your shot and save to camera roll. You can post images instantly to Facebook, Twitter and Instagram to share with others. You can even scroll back in time at saved images to track your progress.
Ambil beban dari piring Anda
Suka piring Guru Lambung Anda? Coba yang baru Aplikasi Kontrol Otak Guru Porsi. Sekarang Anda dapat membuat porsi sempurna Anda kapan saja atau di mana makanan disajikan. Aplikasi ini diskrit dan nyaman sehingga lebih mudah untuk menjaga porsi Anda dalam batas ketika Anda tidak di rumah.
Dengan kehidupan yang terus-menerus memberi kita kesempatan baru untuk mengisi makanan yang salah, kesuksesan penurunan berat badan membutuhkan dedikasi untuk perencanaan makanan yang cermat.
Anggota sering bertanya kepada saya untuk tips tentang cara mendapatkan lebih banyak variasi dalam makanan mereka. Nasihat pertama saya adalah selalu menggunakan pelat kontrol porsi sebagai panduan untuk setiap makan. Kemudian Anda akan tahu bahwa Anda mendapatkan jumlah protein, sayuran, serat, dan karbohidrat yang tepat setiap hari. Ambil foto makanan Anda setiap hari untuk melacak kebiasaan makan Anda dan penuh perhatian terhadap apa yang Anda makan. Jika pilihan makanan Anda semakin membosankan dari hari ke hari maka mungkin inilah saatnya untuk mempelajari beberapa resep baru?
Tapi seperti yang Anda tahu, memperbaikinya tidak pernah sederhana ...
Pada hari-hari sibuk tidak mungkin untuk merencanakan setiap makan lebih cepat dari jadwal. Karena kita semua cenderung membuat pilihan makanan yang buruk saat bepergian, semakin sibuk kita semakin sulit untuk mematuhi aturan.
The Portion Control App mempermudah hidup dengan memberi Anda kontrol kembali atas apa yang Anda makan. Dengan aplikasi ini Anda aman untuk memesan apa yang Anda inginkan dan selalu tahu kapan cukup sudah cukup.
Menggunakan aplikasi ini setiap hari akan memastikan Anda terbiasa makan porsi kecil di piring saji apa pun. Sekarang Anda benar-benar dapat mengubah kebiasaan makan Anda seumur hidup.
Terlebih lagi ... aplikasi ini mudah digunakan.
Cukup pegang ponsel cerdas Anda di atas hidangan Anda, pilih filter, buat bidikan Anda dan simpan ke rol kamera. Anda dapat mengirim gambar langsung ke Facebook, Twitter, dan Instagram untuk berbagi dengan orang lain. Anda bahkan dapat menggulung mundur waktu pada gambar yang disimpan untuk melacak kemajuan Anda.