Micha Fitt GyM

Penjabaran dari 9apps Micha Fitt Gym

Hot applications make large number of downloads. 30,000+ users downloaded Micha Fitt Gym latest version on 9Apps for free every week! It's not only an app it also teaches you how to use it. This hot app was released on 2018-10-31. You can free download it from 9Apps.
Nuestros programas de entrenamiento contienen información detallada de Sets, Reps, Load, Speed ​​y Rest para ayudarte a alcanzar tu objetivo de fitness. Entrene en casa o en el gimnasio usando nuestras rutinas de ejercicios orientadas a objetivos y el programa de entrenamiento
Puedes calificarla o poner tus sugerencias, de esta forma mejoramos siempre pensando en usted, esta aplicación puede ser mucho mejor gracias a sus comentarios.
Desde ya te agradecemos por descargarla, deseamos que responda a sus necesidades y que la puedas disfrutar.
Características
* Planes de alimentación para fortalecer el cuerpo
* Rutinas de calentamiento y estiramiento
* Registro automático del progreso del entrenamiento
* La gráfica registra la tendencia de su peso
* Personalice sus recordatorios de ejercicio
* Detallados videos y guías animadas
* Pierda peso con un entrenador personal
* Comparta con sus amigos en las redes sociales
EJERCICIOS: más de 120 ejercicios y 9 entrenamientos
● Entrenamiento Abs
● Entrenamiento bíceps
● Entrenamiento de tríceps
● Entrenamiento de antebrazos
● Entrenamiento en el pecho
● Entrenamiento de piernas
● Entrenamiento de hombro
● Entrenamiento de espalda
● Entrenamiento de los terneros
● Entrenamiento de cardio
The Exercise List will include the following Body Muscles workout:
Chest workout
Biceps workout
Shoulders workout
Thigh workout
Triceps workout
Wings workout
Abdominal workout i.e. six pack workout.
7 Days Challenge an ultimate Calisthenics Workout Plan
21 Days Challenge Body Fitness without Equipment
30 Days Challenge a V Shape Body Workout to lose weight
Work out Training instruction with videos for each body muscle exercise
Find BMI (Body Mass Index) and BMR (Basal Metabolic Rate) of your body
Fitness calculator
Healthy Diet
● Nutrición
Dietas 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 y 4000 calorías
Diferentes tipos de alimentos con sus respectivas calorías, proteínas, carbohidratos y grasas, sobre la base de 100 gramos, para que pueda elaborar su dieta.
Dieta cetogénica.
Puede encontrar toda la información necesaria sobre suplementos deportivos como:
• Proteínas
• Creatina
• L-carnitina
CLA
Bcaa
• Anabólicos Naturales
• Termogénicos
Program pelatihan kami berisi informasi rinci tentang Set, Rep, Muat, Kecepatan, dan Istirahat untuk membantu Anda mencapai sasaran kebugaran Anda. Berlatih di rumah atau di gym menggunakan latihan rutin yang berorientasi pada tujuan dan program pelatihan
Anda dapat menilai atau menempatkan saran Anda, dengan cara ini kami selalu meningkatkan pemikiran tentang Anda, aplikasi ini dapat jauh lebih baik berkat komentar Anda.
Karena kami berterima kasih telah mengunduhnya, kami ingin itu menanggapi kebutuhan Anda dan Anda dapat menikmatinya.
Karakteristik
* Memberi makan rencana untuk memperkuat tubuh
* Pemanasan dan peregangan rutinitas
* Pendaftaran otomatis kemajuan pelatihan
* Grafik mencatat kecenderungan beratnya
* Personalisasi pengingat latihan Anda
* Video terperinci dan panduan animasi
* Menurunkan berat badan dengan pelatih pribadi
* Bagikan dengan teman-teman Anda di jejaring sosial
LATIHAN: lebih dari 120 latihan dan 9 latihan
● Pelatihan Abs
● Pelatihan biseps
● Pelatihan tricep
● Pelatihan lengan bawah
● Pelatihan dada
● Pelatihan kaki
● Pelatihan bahu
● Pelatihan kembali
● Pelatihan betis
● Pelatihan kardio
Daftar Latihan akan mencakup latihan Otot Tubuh berikut:
Latihan dada
Latihan bisep
Latihan bahu
Latihan paha
Latihan triceps
Sayap latihan
Latihan perut i.e. six pack workout.
7 Hari Tantang Rencana Latihan Senam yang Maksimal
21 Hari Menantang Kebugaran Tubuh Tanpa Peralatan
Tantangan 30 Hari untuk Latihan Tubuh Bentuk V untuk menurunkan berat badan
Berolahraga Pelatihan instruksi dengan video untuk setiap latihan otot tubuh
Temukan BMI (Body Mass Index) dan BMR (Basal Metabolic Rate) dari tubuh Anda
Kalkulator kebugaran
Diet Sehat
● Nutrisi
Diet 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500, dan 4000 kalori
Berbagai jenis makanan dengan kalori, protein, karbohidrat, dan lemak masing-masing, berdasarkan 100 gram, sehingga Anda dapat menyiapkan diet Anda.
Diet ketogenik
Anda dapat menemukan semua informasi yang diperlukan tentang suplemen olahraga seperti:
• Protein
• Creatine
• L-karnitin
CLA
Bcaa
• Anabolik Alami
• Termogenik