Micha Fitt GyM

La descripción de Micha Fitt GyM

Nuestros programas de entrenamiento contienen información detallada de Sets, Reps, Load, Speed ​​y Rest para ayudarte a alcanzar tu objetivo de fitness. Entrene en casa o en el gimnasio usando nuestras rutinas de ejercicios orientadas a objetivos y el programa de entrenamiento
Puedes calificarla o poner tus sugerencias, de esta forma mejoramos siempre pensando en usted, esta aplicación puede ser mucho mejor gracias a sus comentarios.
Desde ya te agradecemos por descargarla, deseamos que responda a sus necesidades y que la puedas disfrutar.
Características
* Planes de alimentación para fortalecer el cuerpo
* Rutinas de calentamiento y estiramiento
* Registro automático del progreso del entrenamiento
* La gráfica registra la tendencia de su peso
* Personalice sus recordatorios de ejercicio
* Detallados videos y guías animadas
* Pierda peso con un entrenador personal
* Comparta con sus amigos en las redes sociales
EJERCICIOS: más de 120 ejercicios y 9 entrenamientos
● Entrenamiento Abs
● Entrenamiento bíceps
● Entrenamiento de tríceps
● Entrenamiento de antebrazos
● Entrenamiento en el pecho
● Entrenamiento de piernas
● Entrenamiento de hombro
● Entrenamiento de espalda
● Entrenamiento de los terneros
● Entrenamiento de cardio
The Exercise List will include the following Body Muscles workout:
💪 Chest workout
💪 Biceps workout
💪 Shoulders workout
💪 Thigh workout
💪 Triceps workout
💪 Wings workout
💪 Abdominal workout i.e. six pack workout.
💪 7 Days Challenge an ultimate Calisthenics Workout Plan
💪 21 Days Challenge Body Fitness without Equipment
💪 30 Days Challenge a V Shape Body Workout to lose weight
💪 Work out Training instruction with videos for each body muscle exercise
💪 Find BMI (Body Mass Index) and BMR (Basal Metabolic Rate) of your body
💪 Fitness calculator
💪 Healthy Diet
● Nutrición
Dietas 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 y 4000 calorías
Diferentes tipos de alimentos con sus respectivas calorías, proteínas, carbohidratos y grasas, sobre la base de 100 gramos, para que pueda elaborar su dieta.
Dieta cetogénica.
Puede encontrar toda la información necesaria sobre suplementos deportivos como:
• Proteínas
• Creatina
• L-carnitina
CLA
Bcaa
• Anabólicos Naturales
• Termogénicos