Home Remedies for a Pinched Nerve - Nerve pain

Penjabaran dari 9apps Home Remedies for a Pinched Nerve

Percaya apa nggak! 20,000+ Pengguna mendownload Home Remedies for a Pinched Nerve versi terbaru di 9Apps secara gratis! Bukan sekedar aplikasi, ini akan mengajarkanmu cara menggunakannya. Aplikasi HOT ini di rilis tanggal 2018-02-24. Sekarang Ini aplikasi sangat terkenal di India.
Jika Anda beruntung, Anda hanya akan harus berurusan dengan saraf terjepit sekali dalam seumur hidup Anda. Tergantung pada lokasi dan keparahan masalah, rasa sakit bisa sangat intens. Sebuah saraf terjepit berarti ada beberapa jenis kerusakan atau cedera saraf atau mengatur saraf, yang mungkin hasil dari kompresi, penyempitan atau peregangan saraf.
tag tambahan: saraf terjepit dalam pengobatan leher di rumah, apa saraf terjepit merasa seperti, berapa lama saraf terjepit terakhir, perawatan radiculopathy serviks, gejala radiculopathy serviks, saraf terjepit di tulang belikat, saraf terjepit dalam gejala leher, daerah leher rahim radiculopathy , bagaimana memperlakukan saraf terjepit, terjepit bahu saraf pisau, gejala saraf terjepit, terjepit saraf di punggung bawah, pengobatan untuk saraf terjepit, bagaimana untuk memperbaiki saraf terjepit, nyeri pada leher dan bahu, mendiagnosis nyeri bahu, definisi radiculopathy, saraf terjepit punggung bawah, apa itu saraf terjepit, pengobatan saraf terjepit, nyeri di bahu, saraf kompresi akar, saraf terjepit di pergelangan tangan, saraf terjepit di siku, gejala saraf terjepit, leher dan nyeri bahu
apa yang radiculopathy, terjepit saraf di kaki, saraf terjepit di belakang, terjepit saraf sciatic, saraf terjepit di pinggul, charlie kuda di kaki, kelemahan pada lengan kiri, terjepit saraf di kaki, akar saraf serviks, terjepit lega saraf, nyeri bahu saraf, leher nyeri bahu, bahu sakit leher, mencubit saraf kembali, definisi saraf, leher syaraf terjepit, sakit leher dan punggung, nyeri saraf di lengan, nyeri leher kronis, pelampiasan saraf, saraf nyeri, jeratan saraf, nyeri otot leher, sakit leher yang parah , sakit leher menyebabkan, mendefinisikan linu panggul, lengan kiri sakit, saraf di punggung, nyeri leher rahim, mri serviks, mencubit
Peradangan dari cedera, postur tubuh yang buruk atau posisi tidur yang buruk adalah beberapa penyebab umum dari saraf terjepit. Arthritis, misalignment tulang belakang, tulang taji dan herniated disc juga dapat menyebabkan masalah ini. Gejala umum dari saraf terjepit termasuk mati rasa, kesemutan sensasi, sensasi terbakar dan nyeri yang tajam memancar keluar dari area luka. Kadang-kadang, gejala memburuk ketika Anda mencoba gerakan-gerakan tertentu, seperti memutar kepala Anda atau mengejan leher Anda. Sebuah saraf terjepit sering dikaitkan dengan nyeri di leher atau punggung bawah. Namun, kompresi saraf di leher atau lengan juga dapat mempengaruhi daerah-daerah seperti siku, tangan, pergelangan tangan atau jari.
Rasa sakit dari saraf terjepit dapat membuat Anda cukup menyedihkan, dan menjalankan kegiatan sehari-hari, bahkan tidur bisa sulit. Jika tidak diobati tepat waktu, dapat menyebabkan carpal tunnel syndrome, tenis siku, linu panggul, dan kondisi parah lainnya. Saraf terjepit sesekali biasanya dapat diobati di rumah. Banyak solusi alami dapat mengurangi gejala dan mempercepat penyembuhan. Tetapi jika sakit parah dan mempengaruhi mobilitas Anda, penting untuk melihat dokter.
Sesuaikan Postur
Seperti postur tubuh yang buruk merupakan salah satu penyebab utama dari saraf terjepit, langkah pertama yang perlu Anda ambil adalah meningkatkan postur tubuh Anda. Mengubah cara Anda duduk dan berdiri akan membantu mengurangi rasa sakit dan bahkan dapat mengurangi kompresi atau penyempitan saraf. Untuk saraf terjepit di leher Anda, pastikan untuk menjaga dagu Anda dalam posisi netral. Seharusnya tidak terlalu jauh ke depan atau ditarik terlalu jauh ke belakang. Pada saat yang sama, bahu Anda harus dalam posisi tegak, yang dapat Anda mempertahankan dengan lembut meremas tulang belikat Anda bersama-sama. Selalu duduk tegak dan menjaga tubuh Anda lurus dan tegak sambil berjalan atau berdiri. Hindari melorot. Dengan membuat upaya sadar untuk menjaga postur tubuh yang tepat, Anda dapat dengan mudah mengobati saraf terjepit di leher atau punggung.
Beristirahat
Tidak peduli di mana saraf terjepit atau apa yang menyebabkannya, Anda perlu istirahat daerah yang terkena sebanyak mungkin. Memang, istirahat sering lebih mudah dikatakan daripada dilakukan, tetapi pentingnya dalam penyembuhan tidak boleh diremehkan. Bahkan, istirahat adalah cara yang sangat efektif untuk mengobati saraf terjepit di leher Anda. Menghindari segala bentuk aktivitas yang menyebabkan rasa sakit Anda, seperti tenis, golf atau SMS.