I wants to share an app for all of you. 20,000+ users downloaded Gym fitness Trainer : Healthy Workouts latest version on 9Apps for free every week! The world's most powerful app is here waiting for you. This hot app was released on 2018-09-13. It is available as a free download on 9Apps.
Gym Fitness Trainer is specially designed by health professionals and certified personal trainers, all this to guarantee the best results for our users.
Gym Fitness Trainer is a personal trainer will give you a complete guide on training and nutrition to achieve all your physical and health goals.
✪ Exercises
More than 400 exercises that you can perform in the Gym and more than 100 exercises that you can do in your home, the park or wherever you can, each with their respective explanation, video and images so that you can execute each movement correctly.
✪ Training and routines
Routines focused on a muscle, pectorals and steel arms, legs, back and shoulders. Full body routines, upper train, lower train.
Mark your six pack, look the abdomen you've always dreamed of the best routine.
Special training for women with buttocks and legs, short trainings of 8, 15 and 20 minutes.
Each and every one of these routines designed to suit your needs and possibilities. Ahh, and you can choose the level of difficulty for you to fight back week after week!
✪ Nutrition
Remember that not only is it enough to train, what you eat in very important, so we have designed a tool that will calculate the amount of calories you should consume according to your goal, if you want to lower your percentage of fat, if you want to gain weight or if you want to keep your physical state, once you calculate your calories you will find feeding plans that fit your goal and your training.
Nutrition plans of 1400, 1600, 1800, 2000, 2200, 2400, 2600, 2800, 3000 calories.
✪ Other Tools
• Calculate your percentage of body fat
• Training tips, diets, supplementation, common mistakes, gains in muscle mass and much more.
• Chronometer, measure with this tool the training time, exercise time and rest time that you use in your routine.
• Reminder with this tool, you can set an alarm so you can organize your workouts and meals of the day. Highly recommended for you to start acquiring the best discipline and alceances your objectives in an effective way.
Gym fitness Trainer
It is the most complete training application of Google Play, download it now for free and start enjoying your physical change accompanied by the best professionals.
Gym Fitness Trainer dirancang khusus oleh profesional kesehatan dan pelatih pribadi bersertifikat, semua ini untuk menjamin hasil terbaik bagi pengguna kami.
Gym Fitness Trainer adalah pelatih pribadi yang akan memberi Anda panduan lengkap tentang pelatihan dan nutrisi untuk mencapai semua sasaran fisik dan kesehatan Anda.
✪ Latihan
Lebih dari 400 latihan yang dapat Anda lakukan di Gym dan lebih dari 100 latihan yang dapat Anda lakukan di rumah Anda, taman atau di mana pun Anda bisa, masing-masing dengan penjelasan, video dan gambar masing-masing sehingga Anda dapat menjalankan setiap gerakan dengan benar.
✪ Pelatihan dan rutinitas
Rutinitas difokuskan pada otot, dada dan lengan baja, kaki, punggung dan bahu. Rutinitas tubuh penuh, kereta atas, kereta bawah.
Tandai six pack Anda, lihat perut Anda selalu memimpikan rutinitas terbaik.
Pelatihan khusus untuk wanita dengan bokong dan kaki, pelatihan singkat 8, 15 dan 20 menit.
Setiap rutinitas ini dirancang untuk memenuhi kebutuhan dan kemungkinan Anda. Ahh, dan Anda dapat memilih tingkat kesulitan bagi Anda untuk melawan kembali minggu demi minggu!
✪ Nutrisi
Ingat bahwa tidak hanya cukup untuk melatih, apa yang Anda makan sangat penting, jadi kami telah merancang alat yang akan menghitung jumlah kalori yang harus Anda konsumsi sesuai dengan tujuan Anda, jika Anda ingin menurunkan persentase lemak Anda, jika Anda ingin menambah berat badan atau jika Anda ingin menjaga kondisi fisik Anda, setelah Anda menghitung kalori Anda, Anda akan menemukan rencana makan yang sesuai dengan tujuan Anda dan pelatihan Anda.
Rencana nutrisi 1400, 1600, 1800, 2000, 2200, 2400, 2600, 2800, 3000 kalori.
✪ Alat Lainnya
• Hitung persentase lemak tubuh Anda
• Tip pelatihan, diet, suplementasi, kesalahan umum, peningkatan massa otot dan banyak lagi.
• Kronometer, ukur dengan alat ini waktu pelatihan, waktu latihan dan waktu istirahat yang Anda gunakan dalam rutinitas Anda.
• Pengingat dengan alat ini, Anda dapat mengatur alarm sehingga Anda dapat mengatur latihan dan makanan Anda hari itu. Sangat disarankan bagi Anda untuk mulai memperoleh disiplin dan penilaian terbaik tujuan Anda dengan cara yang efektif.
Pelatih kebugaran kebugaran
Ini adalah aplikasi pelatihan Google Play yang paling lengkap, unduh sekarang secara gratis dan mulailah menikmati perubahan fisik Anda ditemani oleh para profesional terbaik.
9Apps 4.9
