9Apps provide lots of India android apps. 20,000+ users downloaded Home Workout latest version on 9Apps for free every week! When you click, the app will start downloading and wait till it completes installation you can start play. This hot app was released on 2019-06-28. If you still need more information collecting extra factors, read below.
Home workouts for fast bodybuilding at home - no equipment needed.
Home Workouts provides daily workout routines for all your main muscle groups. In just a few minutes a day, you can build muscles and keep fitness at home without having to go to the gym. No equipment or coach needed, all exercises can be performed with just your body weight.
The app has workouts for your abs, chest, legs, arms and butt as well as full body workouts. All the workouts are designed by experts. None of them need equipment, so there's no need to go to the gym. Even though it just takes a few minutes a day, it can effectively tone your muscles and help you get six pack abs at home.
The warm-up and stretching routines are designed to make sure you exercise in a scientific way. With animations and video guidance for each exercise, you can make sure you use the right form during each exercise.
Stick with our home workouts, and you will notice a change in your body in just a few short weeks.
Features
*Warm-up and stretching routines
*Records training progress automatically
*The chart tracks your weight trends
*Customize your workout reminders
*Detailed video and animation guides
*Lose weight with a personal trainer
*Share with your friends on social media
The Home Workout for Men - Bodybuilding App focuses on 5 major muscle groups. eg:
* Arms workouts
* Chest workouts
* Abs workouts
* Legs workouts
* Shoulders & back workouts
Each exercise comes with animations and video guidance as well as detailed instructions to help you perform in the right form and get amazing results. eg:
* CRUNCHES
* JUMPING JACKS
* PUSH-UPS
* PLANK
* LUNGES
* SQUATS
* SIT-UPS
...
All the exercises are designed by experts to ensure they're scientifically-proven to be effective. No need to go to the gym, and no need for a coach. Home Workout for Men - Bodybuilding App is your personal trainer to help you build muscles and lose weight at home. Very suitable for those who desire a sculpted chest, strong arms and six pack abs but rarely go to the gym.
Exercise intensity increases step by step. Your personal trainer suggests you exercise at least 3 days a week for a better result. You can set weekly goals for self-encouragement in the course of bodybuilding.
Bodybuilding App
Looking for a bodybuilding app? No satisfied bodybuilding app? Try our build muscle app! This build muscle app has effective muscle building workout, and all muscle building workout is designed by expert.
Strength Training App
It's not only just a build muscle app, but also a strength training app. If you are still looking for muscle building workout, muscle building apps or strength training app, this muscle building apps is the best one you can find among the muscle building apps.
Home Workouts for Men
Want effective home workouts for men? We provide different home workouts for men to workout at home. The home workout for men is proven to help you get six pack abs in a short time.
Fat Burning Workouts & Hiit Workouts
The best fat burning workouts & hiit workouts for better body shape. Burn calories with fat burning workouts, and combine with hiit workouts to get the best results.
Multiple Exercises
Push ups, squats, sit ups, plank, crunch, wall sit, jumping jacks, punch, triceps dips, lunges...
NO EQUIPMENT NEEDED, BUILD MUSCLES AND TONE YOUR BODY AT HOME!
Want to build muscles, get toned and stay fit? Try aerobic routines provided by Home Workout for Men - Bodybuilding App to tone and strengthen your body, and get six pack abs at home without needing any equipment.
The app provides daily workout routines for different muscle groups. Workouts for each body part are designed into 21 levels. You can customize your workout routines under each level.
With the most effective bodybuilding home workout app, spending just a few minutes a day, you can build muscles, get lean and get toned without equipment at home. Toned arms, sculpted chest, six pack abs, all these are no longer
Latihan di rumah untuk binaraga cepat di rumah - tidak diperlukan peralatan.
Home Workout menyediakan rutinitas latihan harian untuk semua kelompok otot utama Anda. Hanya dalam beberapa menit sehari, Anda dapat membangun otot dan menjaga kebugaran di rumah tanpa harus pergi ke gym. Tidak diperlukan peralatan atau pelatih, semua latihan dapat dilakukan hanya dengan berat badan Anda.
Aplikasi ini memiliki latihan untuk perut, dada, kaki, lengan dan pantat serta latihan seluruh tubuh. Semua latihan dirancang oleh para ahli. Tidak ada yang membutuhkan peralatan, jadi tidak perlu ke gym. Meskipun hanya membutuhkan beberapa menit sehari, ini dapat secara efektif mengencangkan otot-otot Anda dan membantu Anda mendapatkan perut six pack di rumah.
Rutinitas pemanasan dan peregangan dirancang untuk memastikan Anda berolahraga secara ilmiah. Dengan animasi dan panduan video untuk setiap latihan, Anda dapat memastikan Anda menggunakan formulir yang tepat selama setiap latihan.
Tetap dengan latihan di rumah kami, dan Anda akan melihat perubahan dalam tubuh Anda hanya dalam beberapa minggu singkat.
fitur
* Pemanasan dan rutinitas peregangan
* Merekam kemajuan pelatihan secara otomatis
* Grafik ini melacak tren berat badan Anda
* Sesuaikan pengingat latihan Anda
* Panduan video dan animasi terperinci
* Menurunkan berat badan dengan pelatih pribadi
* Bagikan dengan teman Anda di media sosial
The Home Workout for Men - Aplikasi Binaraga berfokus pada 5 kelompok otot utama. misalnya:
* Latihan lengan
* Latihan dada
* Abs latihan
* Latihan kaki
* Bahu & latihan punggung
Setiap latihan dilengkapi dengan animasi dan panduan video serta instruksi rinci untuk membantu Anda tampil dalam bentuk yang tepat dan mendapatkan hasil yang luar biasa. misalnya:
* MENYENTUH
* MELOMPAT JAK
* PUSH-UPS
* PLANK
* PARU
* SQUATS
* SIT-UPS
...
Semua latihan dirancang oleh para ahli untuk memastikan mereka terbukti secara ilmiah efektif. Tidak perlu pergi ke gym, dan tidak perlu untuk pelatih. Home Workout for Men - App Binaraga adalah pelatih pribadi Anda untuk membantu Anda membangun otot dan menurunkan berat badan di rumah. Sangat cocok untuk mereka yang menginginkan dada yang terpahat, lengan yang kuat dan perut six pack tetapi jarang pergi ke gym.
Intensitas latihan meningkat selangkah demi selangkah. Pelatih pribadi Anda menyarankan Anda berolahraga setidaknya 3 hari seminggu untuk hasil yang lebih baik. Anda dapat menetapkan sasaran mingguan untuk dorongan diri dalam rangka binaraga.
Aplikasi Binaraga
Mencari aplikasi binaraga? Tidak ada aplikasi binaraga yang puas? Coba aplikasi otot build kami! Aplikasi membangun otot ini memiliki latihan pembentukan otot yang efektif, dan semua latihan pembentukan otot dirancang oleh ahli.
Aplikasi Pelatihan Kekuatan
Ini bukan hanya aplikasi membangun otot, tetapi juga aplikasi latihan kekuatan. Jika Anda masih mencari latihan pembentukan otot, aplikasi pembentukan otot atau aplikasi latihan kekuatan, aplikasi pembentukan otot ini adalah yang terbaik yang dapat Anda temukan di antara aplikasi pembentukan otot.
Latihan di Rumah untuk Pria
Ingin latihan di rumah yang efektif untuk pria? Kami menyediakan latihan di rumah yang berbeda untuk pria untuk berolahraga di rumah. Latihan di rumah untuk pria terbukti membantu Anda mendapatkan perut six pack dalam waktu singkat.
Latihan Pembakaran Lemak & Latihan Hiit
Latihan pembakaran lemak terbaik & latihan hiit untuk bentuk tubuh yang lebih baik. Bakar kalori dengan latihan membakar lemak, dan kombinasikan dengan latihan hiit untuk mendapatkan hasil terbaik.
Berbagai Latihan
Push up, squat, sit up, plank, crunch, wall sit, jumping jacks, punch, triceps dips, Menekuk lutut ...
TIDAK PERLU PERLU, BANGUN OTOT DAN NAIK BADAN ANDA DI RUMAH!
Ingin membangun otot, menjadi kencang dan tetap bugar? Cobalah rutinitas aerobik yang disediakan oleh Home Workout for Men - Aplikasi Binaraga untuk menguatkan dan memperkuat tubuh Anda, dan dapatkan perut six pack di rumah tanpa memerlukan peralatan apa pun.
Aplikasi ini menyediakan rutinitas latihan harian untuk berbagai kelompok otot. Latihan untuk setiap bagian tubuh dirancang ke dalam 21 level. Anda dapat menyesuaikan rutinitas latihan Anda di bawah setiap level.
Dengan aplikasi latihan tubuh binaraga paling efektif, menghabiskan hanya beberapa menit sehari, Anda dapat membangun otot, menjadi ramping dan mendapatkan kencang tanpa peralatan di rumah. Lengan kencang, dada terpahat, perut six pack, semua ini tidak lagi
9Apps 4.9
