Push ups merupakan gerakan latihan sederhana yang dapat dilakukan banyak orang.
Sederhana namun mampu memberikan manfaat yang banyak.
Mesikpun demikian, ternyata push ups memiliki tipe atau variasi gerakan yang lain.
Seperti apa?
Di dalam aplikasi ini, anda dapat menemukan jawabannya.
Fitur:
1. Bagaimana melakukan push up
2. Jenis gerakan push up
3. Variasi push up
4. Handstand
5. Bench press
6. Manfaat push up
Download aplikasi ini di smartphonemu, dan rasakan manfaatnya.
9Apps 4.9
