Ingin memiliki kehidupan seks yang lebih baik? Ingin lebih percaya pada tempat tidur? Mendambakan untuk mendapatkan lebih banyak kegembiraan dari interaksi seksual Anda? Ingin mengurangi ketakutan yang berkaitan dengan fungsi seksual?
Meningkatkan kepercayaan Anda pada seks sederhana
membuang pikiran negatif. Mendekati yang positif. Belajarlah untuk mengidentifikasi pembicaraan diri Anda dan merespons dengan cepat. Latih setiap hari dan tingkatkan kesehatan Anda.
Ilmu yang didukung
Temuan baru mendukung efektivitas mekanisme inti yang digunakan dalam aplikasi GG.
Menurut model CBT, pembicaraan sendiri, - Interpretasi individu yang sedang berlangsung tentang diri, orang lain dan dunia - menjaga kesulitan psikologis seperti kecemasan, harga diri rendah, suasana hati negatif, dan perilaku maladaptif.
Bagaimana cara membangun kepercayaan seksual saya
Yayasan kepercayaan seksual yang sehat dan harga diri dibangun berdasarkan keyakinan. Keyakinan kami memiliki potensi untuk bias dan memengaruhi kemampuan kami untuk menangani hubungan intim serta situasi sehari-hari. Misalnya, jika saya percaya bahwa "segala sesuatu dalam diri saya perlu menjadi prefek", saya tidak akan dapat memenuhi harapan ini di tempat tidur dan kepercayaan diri saya pada situasi intim dan seksual akan berkurang.
Sebagai wanita dan pria berbeda, konten aplikasi kami disesuaikan dengan berbagai jenis kelamin. Aplikasi kami juga dipersonalisasi untuk setiap individu.
Keyakinan dan Talk Self
Keyakinan dan Tanggal Diri saling terkait. Setelah kita belajar merangkul pembicaraan diri yang lebih sehat dan lebih adaptif, itu dapat mengubah keyakinan kita dan membantu kita menyingkirkan orang-orang yang secara negatif mempengaruhi kepercayaan diri dan harga diri kita.
Bagaimana kehidupan seks ( GGSX) bekerja
Aplikasi ini dirancang untuk:
1. Tingkatkan kesadaran Anda tentang pikiran negatif.
2. Latih Anda untuk mengidentifikasi dan menantang pikiran negatif.
3. Tingkatkan akses Anda ke pikiran netral dan positif.
4. Tingkatkan otomatis dari proses di atas.
5. Memberikan kepercayaan harian dan harga diri.
Apakah aplikasi ini mirip dengan terapi psikologis?
Platform aplikasi kami tidak dirancang untuk digunakan sebagai terapi atau perawatan:
1. Ini digunakan oleh terapis CBT sebagai alat pelengkap.
2. Ini membantu menjaga harga diri selama atau setelah terapi.
3. Ditemukan untuk meredakan gejala kecemasan, kekhawatiran, obsesi dan banyak lagi.
Pernyataan (atau pemikiran)
Tugas dasar dalam aplikasi ini sederhana - Anda akan disajikan dengan pikiran. Jika pikiran mempromosikan talk negatif - buang dengan menyeretnya di layar. Jika pikiran mempromosikan pemikiran positif atau netral, menerimanya dengan menyeretnya ke arah Anda.
Semakin banyak kita berlatih, semakin otomatis proses ini.
Berapa banyak yang harus saya latih setiap hari?
Merasa lebih baik dan tingkatkan kepercayaan diri Anda di tempat tidur, mulailah hari ini! Kami percaya aplikasi memungkinkan kami untuk belajar dan berlatih dengan cepat dan efektif. Aplikasi GG dirancang untuk paling efektif dalam sesi pelatihan singkat. Anda disarankan untuk menyelesaikan hingga 3 level per hari, yang hanya boleh memakan waktu antara 2-4 menit.
Tingkat dan topik - Banyak topik dan tema Aplikasi dipecah menjadi lebih dari 50 level. Setiap level memiliki kumpulan pernyataan self talk (atau pemikiran). Pengguna diminta untuk menyelesaikan set 'blok' acak untuk menyelesaikan level.
Topik meliputi: ekspektasi diri dan seks, kaku vs seks kreatif, hasrat seksual, ketakutan dan seks diperhitungkan , kritik diri di tempat tidur takut ditinggalkan dan takut percaya pada seks, dan banyak lagi.
pelatihan menggunakan aplikasi ini, memungkinkan pembelajaran bertahap, mantap yang mantap lebih adaptif sehingga membantu memecahkan pemeliharaan siklus pemikiran ganas harga diri seksual yang rendah.
Bagaimana jika saya menyelesaikan semua level
Kunci untuk menggunakan aplikasi adalah mempelajari topik baru, tetapi bahkan yang lebih penting - pelatihan setiap hari. Ada level yang dirancang sebagai "pelatihan harian" bagi Anda untuk bermain setelah Anda menyelesaikan kursus dasar Anda.
Pelajari lebih lanjut tentang fakta di balik aplikasi GG
Kunjungi situs web kami: http://ggapps.net
Aplikasi Lainnya oleh GG
GG Hubungan Obsessions & Ragukan
GG OCD: Aplikasi pelatihan OCD
GG Badan Positif: GAMBAR TUBUH DISTRESS & INTICCUPSION
Notification bug fix
9Apps 4.9
