Full Body workout

Penjabaran dari 9apps Full body workout

Are you looking for some free apps？ 20,000+ users downloaded Full body workout latest version on 9Apps for free every week! The app is superior that can be used with any of the mobile type. This hot app was released on 2018-06-15. 9Apps allows you to download more apps and updated daily!
This total body home workout is perfect for working the entire body with no muss, no fuss. All you need are a few sets of dumbbells and these basic exercises. All of these moves will hit the major muscles of your body, including the chest, back, shoulders, arms, legs, and abs in a short period of time. It includes all the classic exercises and can be done in a short period of time.
I really love this workout for when I'm crunched for time, but just want to get the job done.
latihan rumah tubuh total ini sangat cocok untuk bekerja seluruh tubuh tanpa pertengkaran, tanpa repot. Yang Anda butuhkan adalah beberapa set dumbbells dan latihan-latihan dasar. Semua ini bergerak akan memukul otot-otot utama dari tubuh Anda, termasuk dada, punggung, bahu, lengan, kaki, dan abs dalam waktu singkat. Ini mencakup semua latihan klasik dan dapat dilakukan dalam waktu singkat.
 Aku benar-benar mencintai latihan ini ketika saya berderak untuk waktu, tetapi hanya ingin mendapatkan pekerjaan yang dilakukan.