9Apps services for free Android apps. 20,000+ users downloaded Daily Workout latest version on 9Apps for free every week! This indicates many people like this application. This hot app was released on 2020-01-05. To know more information, read the paragraph below.
Daily Ab Workout free is a great 5 to 10 minute daily ab routine for men and women that steps you through some of the best ab-sculpting exercises you can do in the comfort of your own home. These proven workouts, demonstrated by a certified personal trainer, target all major abdominal muscles. Spending just minutes a day can strengthen your core and tone your abs. Exercise intensity increases step by step. Your personal trainer suggests you exercise at least 3 days a week for a better result. You can set weekly goals for self-encouragement in the course of bodybuilding. The routine's simple interface, complete with video and timer, allows you to easily follow along and understand each exercise. The app has workouts for your abs, chest, legs, arms and butt as well as full body workouts. All the workouts are designed by experts. None of them need equipment, so there's no need to go to the gym. Even though it just takes a few minutes a day, it can effectively tone your muscles and help you get six pack abs at home.
Daily Ab Workout gratis adalah latihan ab 5 hingga 10 menit setiap hari yang baik untuk pria dan wanita yang membimbing Anda melalui beberapa latihan ab-sculpting terbaik yang dapat Anda lakukan dalam kenyamanan rumah Anda sendiri. Latihan yang terbukti ini, didemonstrasikan oleh pelatih pribadi bersertifikat, menargetkan semua otot perut utama. Menghabiskan hanya beberapa menit sehari dapat memperkuat inti Anda dan mengencangkan perut Anda. Intensitas latihan meningkat selangkah demi selangkah. Pelatih pribadi Anda menyarankan Anda berolahraga setidaknya 3 hari seminggu untuk hasil yang lebih baik. Anda dapat menetapkan sasaran mingguan untuk dorongan diri dalam rangka binaraga. Antarmuka sederhana rutin ini, lengkap dengan video dan timer, memungkinkan Anda untuk dengan mudah mengikuti dan memahami setiap latihan. Aplikasi ini memiliki latihan untuk perut, dada, kaki, lengan dan pantat serta latihan seluruh tubuh. Semua latihan dirancang oleh para ahli. Tidak ada yang membutuhkan peralatan, jadi tidak perlu ke gym. Meskipun hanya membutuhkan beberapa menit sehari, itu dapat secara efektif mengencangkan otot-otot Anda dan membantu Anda mendapatkan perut six pack di rumah.
9Apps 4.9
