Bodyweight Ab Workouts Level 1

Penjabaran dari 9apps Abs Level 1

Dapatkan aplikasi Android gratis terbaik untuk HP Androidmu . 20,000+ Pengguna mendownload Abs Level 1 versi terbaru di 9Apps secara gratis! Ini adalah salah satu aplikasi favorit saya. Aplikasi HOT ini di rilis tanggal 2017-04-26. 9Apps punya ribuan aplikasi dan update setiap hari.
Apa yang akan Anda dapatkan secara GRATIS:
* Aplikasi terbaik yang dapat membantu Anda membentuk otot perut Anda, kekuatan inti Anda dan mendapatkan postur tubuh yang baik.
* Tidak ada peralatan olahraga yang dibutuhkan; menggunakan berat tubuh Anda sendiri untuk mendapatkan perut terseksi.
* Kualitas video Full HD dan Anda dapat membentuk tubuh Anda kapanpun Anda inginkan dan dimanapun Anda inginkan.
* Setiap Workout adalah 16 menit. Sebelum setiap latihan yang Anda lihat 7 pengenalan kedua, maka 7 latihan setiap 30 detik, 2 set + 30 istirahat kedua setelah setiap latihan.
* Aplikasi berisi latihan berat badan untuk perut dan inti pada Pemula Tingkat. Kami telah merancang aplikasi kebugaran ini, dengan pelatih profesional dan tingkat kebugaran yang berbeda, jadi ketika Anda lebih kuat dan fitter Anda bisa melanjutkan ke tingkat berikutnya.
* Anda membutuhkan koneksi internet yang normal untuk menggunakan aplikasi.
Anda bermimpi tentang tubuh kencang dan bugar? Anda ingin menjadi dalam bentuk dan memiliki datar, abs otot? Mengambil kebugaran Anda ke tingkat berikutnya dengan sempurna Ab Workouts dan kami dapat membantu Anda mencapai tujuan Anda.
Aplikasi ini adalah seperti seorang pelatih pribadi di saku Anda. Pelatih Video akan memandu Anda melalui sesi latihan dan menunjukkan dengan tepat bagaimana untuk melakukan itu. Namun, kami tidak bisa menjanjikan Anda akan menurunkan berat badan, tetapi dengan setiap sesi Anda akan lebih dekat untuk memiliki otot six pack.
Sempurna Abs Workouts Level 1 dirancang untuk Pemula. Kami telah menciptakan 3 video panjang penuh Anda dapat dengan mudah mengikuti; masing-masing berisi latihan perut yang sederhana dan efektif. Aplikasi memberi Anda kesempatan untuk menggabungkan sesi Anda sendiri. Anda dapat melakukan hanya satu 16 menit sesi, dua kali lipat atau menggabungkan video yang berbeda. Dengan menggabungkan latihan Anda dapat membawa berbagai rutinitas kesehatan Anda.
Dalam waktu Anda akan mendapatkan kekuatan dan Anda mengembangkan kemampuan atletik Anda. perut Anda akan menjadi lebih kuat dan otot lebih tahan. Itu adalah waktu untuk melanjutkan ke tingkat berikutnya dan download Sempurna Abs Workouts Level 2. Beralih antara warna dan tingkat.
Untuk hasil terbaik, kami sarankan menggabungkan latihan perut, dengan Butt kami & Leg Workouts Tingkat aplikasi 1-3, sehingga Anda dapat membentuk bokong dan celana ketat juga.
instruktur profesional dan bersertifikat telah mengumpulkan latihan yang paling efektif, sehingga Anda dapat nada tubuh Anda di mana pun Anda inginkan pada waktu pilihan Anda sendiri. Tidak ada peralatan tambahan yang dibutuhkan - menggunakan Anda memiliki berat badan. Selain sit up dan sit-up, kami menawarkan latihan alternatif sehingga Anda dapat membawa beberapa variasi dalam pelatihan Anda.
latihan video penuh kami meliputi latihan terbukti dan menargetkan bahkan otot inti terkecil, sehingga Anda dapat mengambil maksimal dari sesi. Dengan aplikasi ini sangat mudah untuk menemukan motivasi dan dukungan untuk memperkuat dan nada tubuh Anda.
Mengintegrasikan aplikasi untuk rutinitas sehari-hari Anda dan Anda akan kagum apa yang kontinuitas dapat lakukan untuk tubuh Anda. Anda akan merasa indah dan percaya diri dalam bikini dan pakaian seksi Anda!
latihan kami diciptakan dan dilakukan oleh Certified Trainer Pribadi. Latihan yang cepat dan sederhana dan membantu Anda nada tubuh Anda dan mendapatkan cocok. Hal ini penting untuk dicatat, bahwa jika Anda memiliki keraguan tentang bentuk fisik Anda, silakan berkonsultasi dengan dokter Anda untuk mengurangi risiko cedera. Sebelum Anda memulai Anda dapat meminta instruktur kebugaran Anda bagaimana Anda harus melakukan setiap latihan. Kami tidak dapat bertanggung jawab untuk latihan benar dilakukan atau cedera yang mungkin terjadi selama pelatihan.
Menggabungkan rutinitas kebugaran Anda dan silahkan download aplikasi kami sempurna Butt & Kaki Workouts juga (juga tersedia dalam 3 tingkat kesulitan).