9Apps menyediakan download aplikasi Android terbaik. 30,000+ Pengguna mendownload 7M Belly versi terbaru di 9Apps secara gratis! Aplikasi ini menjadi sangat unggul karena dapat dipakai di semua jenis HP. Aplikasi HOT ini di rilis tanggal 2016-08-15. Itu dia! Kamu sudah selesai?
Apakah Anda menemukan kesulitan untuk masuk ke nomor hitam kecil Anda? Apakah lemak perut memberikan Anda tidur malam? Jika jawaban Anda adalah ya, maka Anda perlu membuat beberapa perubahan gaya hidup untuk menyelesaikannya. lemak perut dapat mengambil proporsi yang serius jika tidak diatasi pada waktu yang tepat. Tidak ada lemak diragukan, perut tampak estetis tidak menyenangkan, tetapi yang lebih penting adalah pengaruhnya pada kesehatan jangka panjang.
Sebagian besar orang memiliki masalah ini dari perut yang menonjol bahkan jika kita sangat tipis sebaliknya. Ini ada hubungannya dengan cara kita makan dan kurangnya olahraga. Kebanyakan orang berpikir bahwa mereka perlu untuk bergabung gym mahal dan melakukan 100 sit-up setiap hari untuk mendapatkan orang-celeb-seperti abs datar. Tapi sebenarnya itu hanya tentang makan makanan yang tepat, melakukan beberapa pose yoga perut-penghilang dan mencoba latihan-latihan sederhana.
Perut buncit adalah bidang masalah bagi sebagian besar manusia. Bahkan mereka yang secara alami tipis cenderung mengembangkan perut karena mereka melangkah ke 30-an.
perut kami menyimpan lemak untuk sejumlah alasan; alasan ini berkisar dari genetik penyalahgunaan polos makanan dan minuman, dengan sedikit tidak latihan. Seringkali, mereka yang berinvestasi dalam latihan dan diet untuk menghalau perut menggembung, melakukannya dengan gagasan yang kabur dan tidak benar dari apa yang dibutuhkan untuk perut yang rata. Jadi kami membuat aplikasi ini, kami memberikan beberapa latihan yang akan memperkuat dan membuat otot perut ramping, membantu Anda menghilangkan perut lembek dan memberikan perut yang rata yang membantu Anda melawan penyakit dan sakit-health.The aplikasi memiliki begitu banyak latihan dan latihan yang dapat Anda mencoba oleh diri untuk mengencangkan lemak perut Anda.
Perubahan dalam diet dan gaya hidup mungkin membuat Anda ingin mundur. Tapi tunggu, jangan berkecil hati, cara terbaik untuk mendapatkan ukuran pinggang ramping berolahraga. Fokus dari aplikasi ini adalah pada alasan mengapa lemak menumpuk di perut dan beberapa latihan yang sangat sederhana yang dapat dilakukan setiap hari untuk menurunkan berat badan ekstra dari perut Anda.
Kami berharap essentialy membantu mengurangi lemak perut Anda dengan cara yang lebih cepat dengan perut latihan lemak aplikasi kita.
Menakjubkan aplikasi untuk perut meratakan Anda! Dapatkan abs besar! Hasil Segera!
Musim panas akan datang, waktu untuk memakai bikini favorit Anda!
Dengan latihan Abs, Anda bisa memakai bikini favorit Anda keluar!
* Unduh aplikasi ini hari ini, Anda dapat melatih perut Anda tepat di rumah! Tidak ada peralatan yang dibutuhkan!
* Tidak baik di olahraga? Biarkan aplikasi ini menjadi pelatih pribadi Anda.
* Voice Coaching
* Video Walk-thrus
Tidak cukup?
Kami menganggap itu semua untuk Anda! Berikut adalah beberapa tambahan khusus yang disertakan:
* Anda dapat mengatur kursus pelatihan Anda sendiri!
* Melacak log latihan Anda dan berat badan.
* Durasi Ganti istirahat antara siklus latihan.
Dan...
Semua ini GRATIS!
Begitu...
Apa yang kamu tunggu? Ambil latihan ini hari ini! Mari kita membakar beberapa lemak!
Mengapa Anda Dapatkan Belly Fat?
Sebuah. Genetika:
b. metabolisme lemah:
c. Perubahan hormonal:
d. Stres dan hipertensi:
e. penyakit:
f. Kendur otot:
g. postur tubuh yang buruk:
h. gaya hidup:
saya. Terlalu banyak:
Mengukur Belly Fat:
Sebuah. Indeks massa tubuh:
b. Pinggang ke Ratio Hip:
c. Lingkar Pinggang:
Makanan Untuk Mengurangi Belly Fat:
Sebuah. Kacang almond:
b. Apel:
c. Alpukat:
d. Timun:
e. Sayuran berdaun hijau:
f. Kacang polong:
g. Semangka:
Cara Mengurangi Perut Anda?
Terbaik Latihan Perut Berat Badan:
1. Sit-up:
2. Putar Crunches:
3. Side Crunch:
4. sit-up terbalik:
5. Vertical Leg Crunch:
6. Sepeda Latihan:
7. Lunge Putar:
8. Bergulir Plank Latihan:
10. Perut Vacuum:
11. Captainís Chair:
12. Bending Side Side:
Latihan kardio:
13. Kaki:
14. Menjalankan:
15. Jogging:
16. Bersepeda:
17. Kolam:
Cara lain untuk Mengurangi Belly / Perut Lemak:
1. Makan Tepat:
2. Minum Air:
3. Pendek Semburan:
4. Katakan Tidak untuk Sugar:
5. Mengurangi asupan natrium:
6. Vitamin C:
7. Lemak makanan pembakaran:
8. Sertakan Lemak sehat:
9. Jangan melewatkan sarapan:
10. Sleep:
________________
Mari Ledakan mereka abs dengan Belly Fat Tempur Ab Workouts SekARAng. Dapatkan akses cepat ke yang terbaik video latihan gratis di Android Anda secara GRATIS. Jika Anda ingin datar abs Belly Fat Tempur Ab Workouts memiliki yang terbaik video latihan perut untuk membantu Anda kehilangan lemak perut cepat selamanya.
9Apps 4.9
