Apa itu BMI?
Body Mass Index (BMI) adalah nilai yang berasal dari berat dan tinggi orang. Hasil pengukuran BMI dapat memberikan gambaran tentang cuaca. Seseorang memiliki berat badan yang benar untuk
tinggi mereka.
Cara menghitung BMI?
perhitungan BMI didasarkan pada sederhana formula menggunakan berat dan tinggi seseorang.
Formula untuk BMI = kg / m2 di mana KG adalah berat seseorang dalam kilogram dan m2 adalah tinggi badan mereka dalam meter kuadrat. Dalam format yang disederhanakan itu akan menjadi
BMI = (berat dalam kilogram) / (tinggi dalam meter * tinggi dalam meter)
Misalnya jika berat seseorang 68kg dan tinggi adalah 172cm
/(1.72*2) = 23
Kalkulator BMI menunjukkan apakah seseorang jatuh di bawah berat badan yang sehat, kekurangan berat badan atau kelebihan berat badan. Jika BMI seseorang keluar dari jangkauan sehat, risiko kesehatan mereka dapat meningkat secara signifikan.
Kisaran BMI untuk orang dewasa
BMI: Status berat
di bawah 18.5: Underweight
18.5 - 24.9: Berat normal atau sehat
25.0 - 29.9: kelebihan berat badan
30.0 & di atas: Obesitas
Dokter juga menggunakan BMI untuk
Diet dan Acitivty Fisik
Penyakit cadiovaskular dan masalah terkait kesehatan lainnya
mengukur lemak dalam tubuh
Risiko Kesehatan untuk Berat Besar
Meningkatkan Tekanan Darah dan Tingkat Trigliserida dan Trigliserida Situs Dapat membuat diabetes dan masalah kesehatan lainnya >
Risiko Kesehatan untuk Berat Badan
kekurangan gizi, anemia atau vitamin
osteoporosis dari terlalu sedikit vitamin D dan kalsium
penurunan sistem kekebalan tubuh yang disebabkan oleh tidak teratur Siklus Menstruasi
Growt H dan masalah pengembangan pada anak-anak dan remaja
Tidak boleh menggunakan kalkulator BMI
BMI tidak boleh digunakan untuk pembangun otot, atlet, wanita hamil, orang tua atau muda Anak-anak. Situs Ini karena BMI tidak memperhitungkan apakah beratnya dibawa sebagai otot atau lemak, hanya saja jumlahnya. Mereka yang memiliki massa otot yang lebih tinggi, seperti atlet, mungkin memiliki BMI yang tinggi tetapi tidak pada risiko kesehatan yang lebih besar. Mereka yang memiliki massa otot yang lebih rendah, seperti anak-anak yang belum menyelesaikan pertumbuhan atau lansia yang mungkin kehilangan beberapa massa otot mungkin memiliki BMI yang lebih rendah.
9Apps 4.9
