9Apps provide lots of India android apps. 20,000+ users downloaded Abs Workout latest version on 9Apps for free every week! If you are not comfortable with the old version then you can updated it right now. This hot app was released on 2018-06-01. Besides, you can also select other popular apps you like here!
Abs Workout
This application is ideal for those who want to feel the body tonus and be in good
Basic crunches can’t flatten your belly. Abs are one of the hardest body parts to train. To tone your abs, you need professional and scientific core muscle workouts in Abs Workout.
We prepare a systematic 30-day workout plan for your daily exercises. These exercises will help you burn calories, tone your stomach and trim your waistline.
After 30 days, you will notice a change in the shape of your abs. You'll get a sexier body, and build self-confidence.
With animations and video guides, you can make sure you use the proper form for each exercise and achieve optima results. No equipment is needed, so you can easily start your workouts at home or anywhere at any time.
Key Features
✨ Suitable for everyone, both beginners and pros
✨ Diversified 7X4 Abs workout programs;
✨ Training anytime, anywhere, no equipment needed;
✨ Vivid video guides with inspiring music and coaching voice;
✨ Share your workout results on social media;
✨ Suitable for all levels, from beginners to expert;
✨ Different workouts every day
✨ Gradually increases exercise intensity
✨ Track weight loss progress in graphs
✨ Track burned calories
✨ Coach tips in every exercise help you get better results
✨ No equipment needed, workout with your body weight
✨ Animations and video guides
✨ Scientific daily plan base on professional coach tips;
✨ Track weight loss & burned calories progress;
✨ Regular workout reminder to form healthy habits;
Workout at Home
Take a few minutes a day to get a flatten belly with our workout at home. No equipment needed, just use your bodyweight to workout at home.
Start the 30 Day abs workout challenge to burn fat and get abs. The app contains ten common abs exercises everyone can do. Doing the workout will make you feel stronger, healthier, improve energy and control weight. Perform 10 exercises everyday to get 6 pack abs. Exercise benefits every part of the body. You don't need any equipment for the workout. Complete daily ab workout with log. There are three difficulty levels you can choose from.
Female Fitness App
Keep fit and lose belly fat with workout for women. This female fitness app has professional lose belly fat workout and workout for women. All these lose belly fat workout and workout for women can be done anywhere at anytime.
Belly Fat Burning
This female fitness app has belly fat burning workouts, female workout, exercise for women, core workout. These belly fat burning workouts, female workout, exercise for women and core workout proved to help build abdominal muscles. Sweat with our female workout, core workout and exercise for women!
★7X4 Challenge – Tabata
Tabata training program shows the highest energy expenditures per unit time with 20 seconds of going all out and 10 seconds of rest. Build your sexy abs muscles in just 28 days!
Abs Workout
Aplikasi ini sangat ideal bagi mereka yang ingin merasakan tonus tubuh dan berada di baik
sit-up dasar tidak dapat meratakan perut Anda. Abs adalah salah satu bagian tubuh yang paling sulit untuk melatih. Untuk nada abs Anda, Anda perlu inti latihan otot profesional dan ilmiah dalam Abs Workout.
Kami mempersiapkan rencana latihan 30-hari yang sistematis untuk latihan sehari-hari Anda. Latihan-latihan ini akan membantu Anda membakar kalori, nada perut Anda dan trim pinggang Anda.
Setelah 30 hari, Anda akan melihat perubahan dalam bentuk abs Anda. Anda akan mendapatkan tubuh yang seksi, dan membangun kepercayaan diri.
Dengan animasi dan video panduan, Anda dapat memastikan bahwa Anda menggunakan bentuk yang tepat untuk setiap latihan dan mencapai hasil yang optima. Tidak ada peralatan yang dibutuhkan, sehingga Anda dapat dengan mudah memulai latihan Anda di rumah atau di mana saja kapan saja.
Fitur utama
✨ Cocok untuk semua orang, baik pemula dan pro
✨ Diversifikasi 7X4 Abs latihan program;
✨ Pelatihan kapan saja, di mana saja, tidak ada peralatan yang dibutuhkan;
✨ panduan video Vivid dengan musik inspiratif dan suara pembinaan;
✨ Bagi hasil latihan Anda di media sosial;
✨ Cocok untuk semua tingkatan, dari pemula sampai pakar;
✨ latihan yang berbeda setiap hari
✨ Secara bertahap meningkatkan intensitas latihan
✨ Melacak kemajuan penurunan berat badan dalam grafik
✨ Melacak membakar kalori
✨ kiat Pelatih di setiap bantuan latihan Anda mendapatkan hasil yang lebih baik
✨ Tidak ada peralatan yang dibutuhkan, latihan dengan berat badan Anda
✨ Animasi dan video panduan
✨ Ilmiah dasar rencana harian pada tips pelatih profesional;
✨ Lacak penurunan berat badan & membakar kemajuan kalori;
✨ pengingat latihan teratur untuk membentuk kebiasaan sehat;
Workout di Rumah
Ambil beberapa menit sehari untuk mendapatkan perut meratakan dengan latihan kami di rumah. Tidak ada peralatan yang dibutuhkan, hanya menggunakan berat badan Anda untuk berolahraga di rumah.
Mulai 30 Hari abs latihan tantangan untuk membakar lemak dan mendapatkan abs. Aplikasi ini berisi sepuluh abs umum latihan semua orang bisa melakukannya. Melakukan latihan akan membuat Anda merasa lebih kuat, lebih sehat, meningkatkan energi dan mengontrol berat badan. Lakukan 10 latihan sehari-hari untuk mendapatkan 6 pack abs. Latihan manfaat setiap bagian dari tubuh. Anda tidak perlu peralatan apapun untuk latihan. Lengkapi harian latihan ab dengan log. Ada tiga tingkat kesulitan Anda dapat memilih dari.
Perempuan Kebugaran App
Tetap fit dan kehilangan lemak perut dengan latihan untuk wanita. aplikasi kebugaran perempuan ini memiliki profesional kehilangan perut latihan lemak dan latihan bagi perempuan. Semua ini kehilangan perut latihan lemak dan latihan bagi perempuan bisa dilakukan di mana saja kapan saja.
Belly Fat Burning
aplikasi kebugaran perempuan ini memiliki latihan lemak perut terbakar, latihan perempuan, latihan untuk wanita, latihan inti. lemak perut ini membakar latihan, latihan perempuan, latihan untuk wanita dan latihan inti terbukti untuk membantu membangun otot-otot perut. Keringat dengan latihan perempuan kami, latihan inti dan latihan untuk wanita!
★ 7X4 Challenge - Tabata
Program pelatihan Tabata menunjukkan pengeluaran energi tertinggi per satuan waktu dengan 20 detik pergi semua keluar dan 10 detik istirahat. Membangun otot abs seksi Anda hanya dalam 28 hari!
9Apps 4.9
