Temukan aplikasi untuk Android disini. 30,000+ Pengguna mendownload 7 Days Workout versi terbaru di 9Apps secara gratis! Ini adalah aplikasi yang terbaik selama ini. Aplikasi HOT ini di rilis tanggal 2016-07-01. Pastinya Anda akan menyukainya setelah memainkannya.
Aplikasi ini menawarkan daerah tubuh dan memberikan saran untuk mencapai hasil yang lebih cepat. Ratusan latihan dijelaskan dengan gambar yang jelas, petunjuk. Menyimpan uang pada keanggotaan gym atau pelatih pribadi, melatih otot-otot Anda sendiri. Melacak kemajuan Anda selama 30, 90, 180 atau 360 hari.
Semua latihan yang dikembangkan oleh para profesional. Dengan beberapa peralatan khusus atau tanpa Anda akan selalu menemukan cara terbaik untuk menjaga tubuh Anda terlihat atletis. latihan kardio, peregangan dan rutinitas tanpa perlu peralatan khusus untuk digunakan.
Aplikasi ini mencakup tubuh pelacakan berat badan, asupan makanan dan pengaturan waktu latihan. Sesuaikan latihan Anda dan jadwal mereka tidak melupakan latihan harian Anda.
Fitur:
latihan yang unik dengan gambar
Jelas penjelasan dan petunjuk
kalori tracker
latihan Target
rutinitas olahraga yang berbeda
Berat badan dan pilihan kekuatan
Pengaturan jangka waktu
BMI kalkulator dan pengukuran tracker
Berbagi prestasi Anda di media sosial.
Bagaimana cara menggunakan:
Pilih area target dari tubuh Anda untuk melatih, melakukan peregangan, latihan kardio atau kekuatan.
Mengatur waktu.
Lihatlah gambar yang diberikan untuk tahu persis bagaimana melakukannya.
Memantau kemajuan Anda dan tetap termotivasi. Buat latihan khusus dan melakukannya selama menentukan waktu. Banyak latihan yang berbeda dalam satu aplikasi kebugaran!
9Apps 4.9
