Following is the introduction of a wonderful App. 20,000+ users downloaded Fit Mom latest version on 9Apps for free every week! Fortunately, It's easy to get this popular app. This hot app was released on 2018-06-01. 9Apps allows you to download more apps and updated daily!
Whether you're slowly finding your fitness groove post-baby or want to spice up a workout rut, a 30-day challenge is a great answer to both.
Returning to exercise postpartum varies from woman to woman. It depends on how active you were before and during your pregnancy.
Following a safe and effective postnatal workout plan will get you on the right track to becoming a happy and healthy new mom.
Just because you are a mum does not mean you cannot be fit. Finding time to train however is difficult. If you have to think about carving time to get to the gym, train, get back, shower and still fit in all the demands of being a mother then things become truly challenging.
One thing most mums are keen to do after giving birth is to get back into shape, or even just back into exercising. Ready to get started? Check out these exercises to get you moving again and back to your normal routine in no time!
All the workout challenges increases the exercise intensity step by step and comes with 2 difficulty levels (beginner & intermediate).
The app provides effective and efficient muscle building and fat loss workouts. Become a fit mom in the comfort of your own home.
Features:
- Records training progress automatically
- A total of 5 challenges
- Create your own challenge
- Increases exercise intensity & difficulty step by step
- Keep track of your best attempts for each exercise
- Multiple workout plans suitable for beginners and intermediate
Surpass your fitness goals by following this 30-day fit mommy challenge that'll get your pre-baby body back. Download now!
Apakah Anda sedang perlahan-lahan menemukan kebugaran alur pasca-bayi Anda atau ingin membumbui latihan kebiasaan, tantangan 30 hari adalah jawaban yang bagus untuk keduanya.
Kembali ke latihan postpartum bervariasi dari wanita untuk wanita. Hal ini tergantung pada seberapa aktif Anda sebelum dan selama kehamilan Anda.
Mengikuti rencana latihan postnatal yang aman dan efektif akan membuat Anda di jalur yang benar untuk menjadi ibu baru bahagia dan sehat.
Hanya karena Anda seorang ibu tidak berarti Anda tidak bisa menjadi fit. Menemukan waktu untuk melatih namun sulit. Jika Anda harus berpikir tentang ukiran waktu untuk ke gym, kereta api, mendapatkan kembali, mandi dan masih fit dalam semua tuntutan menjadi seorang ibu maka hal-hal menjadi benar-benar menantang.
Satu hal yang paling ibu tertarik untuk melakukan setelah melahirkan adalah untuk kembali ke bentuk, atau bahkan hanya kembali ke berolahraga. Siap untuk mulai? Periksa latihan ini untuk membuat Anda bergerak lagi dan kembali ke rutinitas normal Anda dalam waktu singkat!
Semua tantangan latihan meningkatkan intensitas latihan langkah demi langkah dan dilengkapi dengan 2 tingkat kesulitan (pemula & menengah).
Aplikasi ini menyediakan membangun otot yang efektif dan efisien dan latihan kehilangan lemak. Menjadi ibu fit dalam kenyamanan rumah Anda sendiri.
Fitur:
- Rekaman pelatihan kemajuan secara otomatis
- Sebanyak 5 tantangan
- Buat tantangan Anda sendiri
- Meningkatkan latihan intensitas & kesulitan langkah demi langkah
- Melacak upaya terbaik Anda untuk setiap latihan
- Beberapa latihan berencana cocok untuk pemula dan menengah
Melampaui tujuan kebugaran Anda dengan mengikuti 30 hari ini mommy tantangan cocok yang akan membuat tubuh pra-bayi Anda kembali. Download sekarang!
9Apps 4.9
