15 min Spinning HIIT Workout Cardio Cycling Timer

Penjabaran dari 9apps 15 min Spinning HIIT Workout

15 MIN SPINNING HIIT LATIHAN - CARDIO CYCLING TIMER adalah High Intensity Interval Training -Program. Anda dapat memilih dari tiga tingkat pelatihan yang berbeda; Workout pemula, Workout Menengah atau Pro Workout. Perubahan interval cepat dan pemulihan akan memandu Anda melalui pelatihan intensitas tinggi. Ikuti petunjuk dan menikmati latihan musik selama pelatihan dan hasil yang ekstrim setelah latihan.
Selain pelatihan kondisi HIIT atas memberi Anda juga beberapa manfaat kesehatan. interval yang efektif yang sempurna untuk membakar lemak, membakar kalori dan memperkuat jantung. interval cepat mengangkat denyut jantung dan interval pemulihan setelah menurunkan denyut jantung. Dengan cara ini Anda dapat memperkuat kondisi Anda lebih cepat dibandingkan dengan program-program yang menjaga denyut jantung yang stabil sepanjang waktu. Anda hanya perlu latihan sepeda, treadmill atau sepeda berputar untuk memulai.
MANFAAT A High Intensity Interval Training
- rutin Interval meningkatkan kondisi Anda lebih cepat dari latihan tradisional
- metabolisme yang lebih efisien bahkan untuk jam setelah latihan Anda
- lemak Luka bakar lebih dari rutinitas treadmill tradisional
- Luka bakar kalori dan membantu untuk mendapatkan tubuh yang bugar dan ramping
- Meningkatkan pengambilan oksigen maksimal
- Meningkatkan metabolisme glukosa
- memperkuat jantung
- Ini super-efisien hanya membutuhkan waktu 15 menit dari waktu Anda sekitar 3 kali seminggu
- Mudah dilakukan rutin di rumah atau di gym semua yang Anda butuhkan adalah berputar atau sepeda latihan atau treadmill
APAKAH 15 MIN SPINNING HIIT LATIHAN - CARDIO CYCLING TIMER -app?
- Terdiri dari tiga tingkat yang berbeda dari latihan berputar (Pemula, Menengah dan Pro)
- Siap untuk menggunakan HIIT-program yang dengan timer pelatihan dan musik
- Mudah pembakaran lemak dan kalori yang terbakar program kebugaran untuk fit dan tubuh ramping
- Seluruh rutin dengan hangat up, HIIT dan keren turun fase
- Ekstrim latihan rutin yang memberikan hasil yang ekstrim dan memperkuat sistem kardiovaskular
INFORMASI TAMBAHAN:
15 MIN SPINNING HIIT LATIHAN -CARDIO CYCLING TIMER -app bebas untuk digunakan. Jika Anda ingin Anda dapat membeli item dalam game untuk menyesuaikan aplikasi Anda.
15 MIN SPINNING HIIT LATIHAN -CARDIO CYCLING TIMER -app dioptimalkan untuk kedua ponsel dan tablet.
GET FIT oleh BURNING lemak dan kalori dengan 15 MIN SPINNING HIIT LATIHAN -CARDIO CYCLING TIMER!