بوکسور حرفه ای شو
Kesehatan & Kebugaran | 8.0MB
تمرین کردن برای بوکسور شدن، تلاش زیاد، نظم و اعتماد به نفس میخواهد. اگه به طور جدی، میخوای ورزش بوکس رو به عنوان رشته ورزشی و شغلت انتخاب کنی، باید عضو یک باشگاه بشی و مربی پیدا کنی. با این حال، افرادی که تازهکارند و نمیتونند هر روز پیش مربی بروند، میتونند خودشون تمرین کنند. به طور کلی، بوکسوری که در کارش جدی است، باید سه الی پنج بار در هفته و هر بار به مدت سه الی پنج ساعت، تمرین کند.
با ما همراه باشید با آموزش ورزش بوکس.
Berlatih tinju membutuhkan banyak usaha, disiplin, dan kepercayaan diri. Jika Anda benar-benar ingin memilih tinju olahraga sebagai olahraga dan karier, Anda harus menjadi anggota klub dan mencari pelatih. Namun, orang yang baru mengenal dan tidak bisa pergi ke pelatih setiap hari dapat berlatih sendiri. Secara umum, seorang petinju yang serius dengan pekerjaannya harus berlatih tiga hingga lima kali seminggu, dan selama tiga hingga lima jam setiap kali.
Ikut dengan pelatihan tinju olahraga.