Atlas ćwiczeń KFD.PL

Chodzisz na siłownię, ale masz problemy z poprawnym wykonywaniem niektórych ćwiczeń? Chciałbyś dowiedzieć się, jak powinna wyglądać poprawna rozgrzewka lub w jaki sposób zrobić „martwy ciąg” czy „wyciskanie żołnierskie”? Szukasz nowych, alternatywnych sposobów na rozbudowę swoich mięśni?
Jeśli choć na jedno z powyższych pytań, Twoja odpowiedź brzmi „TAK” – Atlas ćwiczeń KFD.PL to aplikacja idealna dla Ciebie!
W czym konkretnie aplikacja pomaga i jakie ma funkcjonalności?
- dowiesz się, jak poprawnie wykonywać najpopularniejsze ćwiczenia,
- będziesz mógł skorzystać z gotowych planów treningowych przygotowanych przez profesjonalnego trenera personalnego i zawodnika kulturystyki,
- dowiesz się, jakie mięśnie pracują przy wybranym ćwiczeniu,
- dowiesz się, jakie są najczęściej popełniane błędy,
- przeczytasz wskazówki od profesjonalistów,
- obejrzysz profesjonalne zdjęcia i filmy instruktażowe,
- poznasz suplementy diety, które pomogą Ci w osiągnięciu wymarzonej sylwetki,
- przeczytasz w niej wiele ciekawy artykułów na temat zasad treningowych, niezbędnych podstawach, treningach interwałowych, aerobowych
- dowiesz się o najnowszych promocjach dostępnych w sklepie KFD.PL
Marzysz o wyrzeźbionych mięśniach brzucha?
Świetnie trafiłeś, w naszej aplikacji znajdziesz wiele sposobów jak ćwiczyć mięśnie brzucha. Mamy również całe plany treningowe, które pozwolą Tobie osiągnąć wymarzoną sylwetkę!
Lista parti mięśniowych dostępnych w aplikacji:
- klatka piersiowa
- plecy
- barki
- biceps
- triceps
- nogi i pośladki
- przedramiona
- brzuch
Opis zachęca? SPRAWDŹ, to nic nie kosztuje :)
W aplikacji brak jest jakichkolwiek reklam.
Wszystkie funkcjonalności dostępne są bezpłatnie.
Anda pergi ke gym, tapi Anda memiliki masalah dengan kinerja yang tepat dari latihan-latihan tertentu? Apakah Anda ingin belajar bagaimana untuk memperbaiki pemanasan akan terlihat seperti atau bagaimana melakukan "deadlift" atau "memeras tentara"? Anda mencari baru, cara-cara alternatif untuk memperluas otot mereka?
Jika bahkan satu dari pertanyaan di atas, jawaban Anda adalah "YA" - Atlas KFD.PL olahraga merupakan aplikasi yang sempurna untuk Anda!
Dalam aplikasi tertentu membantu, dan fitur apa itu?
- Anda akan belajar bagaimana untuk benar melakukan latihan yang paling populer,
- Anda dapat menggunakan rencana pelatihan siap pakai disiapkan oleh pelatih pribadi profesional dan binaraga pesaing,
- Anda akan belajar bagaimana otot bekerja di latihan yang dipilih,
- Anda akan belajar apa yang kesalahan yang paling umum,
- baca tips dari para profesional
- melihat foto dan video instruksional profesional,
- tahu suplemen makanan yang akan membantu Anda mencapai angka impian Anda,
- membacanya banyak artikel menarik tentang prinsip-prinsip pelatihan, dasar yang diperlukan, pelatihan interval, aerobik
- Anda akan belajar tentang promosi terbaru yang tersedia di toko KFD.PL
Apakah Anda bermimpi otot perut terpahat?
Yah Anda datang dalam aplikasi kami Anda akan menemukan banyak cara untuk latihan otot perut. Kami juga memiliki semua rencana pelatihan yang akan memungkinkan Anda untuk mencapai angka impian Anda!
Daftar parti otot yang tersedia dalam aplikasi:
- Dada
- kembali
- bahu
- bisep
- triceps
- kaki dan pantat
- lengan
- perut
Keterangan didorong? LIHAT, gratis :)
Dalam aplikasi, tidak ada iklan.
Semua fungsi yang tersedia secara gratis.