Atlas ćwiczeń KFD.PL

Chodzisz na siłownię, ale masz problemy z poprawnym wykonywaniem niektórych ćwiczeń? Chciałbyś dowiedzieć się, jak powinna wyglądać poprawna rozgrzewka lub w jaki sposób zrobić „martwy ciąg” czy „wyciskanie żołnierskie”? Szukasz nowych, alternatywnych sposobów na rozbudowę swoich mięśni?
Jeśli choć na jedno z powyższych pytań, Twoja odpowiedź brzmi „TAK” – Atlas ćwiczeń KFD.PL to aplikacja idealna dla Ciebie!
W czym konkretnie aplikacja pomaga i jakie ma funkcjonalności?
- dowiesz się, jak poprawnie wykonywać najpopularniejsze ćwiczenia,
- będziesz mógł skorzystać z gotowych planów treningowych przygotowanych przez profesjonalnego trenera personalnego i zawodnika kulturystyki,
- dowiesz się, jakie mięśnie pracują przy wybranym ćwiczeniu,
- dowiesz się, jakie są najczęściej popełniane błędy,
- przeczytasz wskazówki od profesjonalistów,
- obejrzysz profesjonalne zdjęcia i filmy instruktażowe,
- poznasz suplementy diety, które pomogą Ci w osiągnięciu wymarzonej sylwetki,
- przeczytasz w niej wiele ciekawy artykułów na temat zasad treningowych, niezbędnych podstawach, treningach interwałowych, aerobowych
- dowiesz się o najnowszych promocjach dostępnych w sklepie KFD.PL
Marzysz o wyrzeźbionych mięśniach brzucha?
Świetnie trafiłeś, w naszej aplikacji znajdziesz wiele sposobów jak ćwiczyć mięśnie brzucha. Mamy również całe plany treningowe, które pozwolą Tobie osiągnąć wymarzoną sylwetkę!
Lista parti mięśniowych dostępnych w aplikacji:
- klatka piersiowa
- plecy
- barki
- biceps
- triceps
- nogi i pośladki
- przedramiona
- brzuch
Opis zachęca? SPRAWDŹ, to nic nie kosztuje :)
W aplikacji brak jest jakichkolwiek reklam.
Wszystkie funkcjonalności dostępne są bezpłatnie.
आप जिम जाते हैं, लेकिन आप कुछ व्यायाम के समुचित प्रदर्शन के साथ समस्या है? आप कैसे वार्म अप सही करने के लिए की तरह या कैसे "deadlift" या "फैलाएंगे सैनिक" ऐसा करने के लिए देखना चाहिए जानने के लिए करना चाहते हैं? आप नए, वैकल्पिक तरीकों अपनी मांसपेशियों का विस्तार करने के लिए देख रहे हैं?
उपरोक्त प्रश्नों में से एक भी हैं, तो आपका जवाब "हाँ" है - एटलस KFD.PL व्यायाम आप के लिए एकदम सही एक आवेदन है!
विशिष्ट आवेदन में मदद करता है, और यह क्या सुविधाओं?
- तुम सीखना होगा कैसे सही ढंग से सबसे लोकप्रिय व्यायाम प्रदर्शन करने के लिए,
- यदि आप एक पेशेवर व्यक्तिगत ट्रेनर और शरीर सौष्ठव प्रतियोगी द्वारा तैयार रेडीमेड प्रशिक्षण योजनाओं का उपयोग कर सकते
- आप कैसे मांसपेशियों चयनित व्यायाम पर काम सीखना होगा,
- आप सबसे आम गलतियों क्या कर रहे हैं सीखना होगा,
- पेशेवरों से युक्तियाँ पढ़ें
- तस्वीरें और पेशेवर अनुदेशात्मक वीडियो को देखो,
- पूरक आहार आप अपने सपने आंकड़ा प्राप्त करने में मदद मिलेगी कि पता है,
- पढ़ने के प्रशिक्षण के सिद्धांतों पर यह कई दिलचस्प लेख, आवश्यक अड्डों, अंतराल प्रशिक्षण, एरोबिक
- आप नवीनतम स्टोर में उपलब्ध प्रोन्नति के बारे में जानेंगे KFD.PL
आपने मूर्ति पेट की मांसपेशियों का सपना है?
वैसे आप हमारे आवेदन में आए हैं आप अपने पेट की मांसपेशियों को व्यायाम करने के कई तरीके हैं। हम यह भी सभी प्रशिक्षण की योजना है कि आप अपने सपने आंकड़ा प्राप्त करने के लिए अनुमति देगा है!
सूची पार्टी मांसपेशी आवेदन में उपलब्ध:
- छाती
- वापस
- कंधों
- मछलियां
- त्रिशिस्क
- पैर और नितंबों
- अग्र-भुजाओं
- पेट
विवरण के लिए प्रोत्साहित किया? जांच, यह मुफ़्त है :)
आवेदन में, कोई विज्ञापन नहीं कर रहे हैं।
सभी कार्यों नि: शुल्क उपलब्ध है।