herzenssache

Wir alle haben individuelle Gesundheitsziele. Deshalb ist die Umsetzung von sogenannten «herzenssachen», also selbst festgelegten Verhaltensveränderungen im Alltag, Kern des Programms myapo.coach: herzenssache.
Jeden Tag wird ein Tagesthema vorgestellt, welches zur nachhaltigen Umsetzung der herzenssachen im Alltag bewegt. Ausserdem enthält die App Video-Rezepte, ein eigenes Achtsamkeit- und Bewegungsprogramm, eine Reminderfunktion, das Coach-Profil und vieles mehr.
Über 30 Tage gehen Nutzer von den eigenen Gründen zur Verhaltensveränderung über ihren Weg zum gewünschten Ziel. Das Coachingprogramm basiert auf einer eigens entwickelten Methodik basierend auf der Volitionstheorie von Professor Waldemar Pelz.
Kita semua memiliki tujuan kesehatan individu. Oleh karena itu, implementasi yang disebut "masalah jantung", yaitu perubahan perilaku yang didefinisikan sendiri dalam kehidupan sehari-hari, adalah inti dari program myapo.coach: masalah hati.
Setiap hari tema harian disajikan, yang bergerak menuju implementasi berkelanjutan dari hal-hal hati dalam kehidupan sehari-hari. Selain itu, aplikasi ini berisi resep video, program latihan dan perhatiannya sendiri, fungsi pengingat, profil pelatih, dan banyak lagi.
Lebih dari 30 hari, pengguna beralih dari alasan mereka sendiri untuk perubahan perilaku dalam perjalanan ke tujuan yang diinginkan. Program pembinaan didasarkan pada metodologi yang dikembangkan khusus berdasarkan pada teori kemauan Profesor Waldemar Pelz.