Чувство покоя: Медитация и Сон

Знакомьтесь с вашим любимым приложением для релаксации и осознанности “Чувство покоя”! Удобное и эффективное мобильное приложение буквально за пару кликов поможет Вам избавиться от стресса, тревоги и бессонницы, войти в состоянии лечебной медитации, позволит отвлечься от мрачных мыслей и прийти в норму.
Вокруг нас каждый день образуются источники стресса, неудобства и беспокойства. Научиться жить в таком мире - значит научиться получать удовольствие от жизни.
“Чувство покоя” использует комплексный подход для развития осознанности и включает в себя курсы аудиомедитаций для быстрого избавления от стресса, мелодии и звуки для релаксации и подробные советы по медитации.
Вы можете использовать это приложение абсолютно где угодно: по дороге на работу, во время обеденного перерыва, и особенно, когда вам очень нужна теплая поддержка.
После некоторой тренировки, вы сможете осознанно наблюдать за своими мыслями и эмоциями. Научитесь чувствовать спокойствие и не испытывать стресс каждый день. Крепко спать, легко вставать по утрам и проводить день с пользой для себя!
Temui aplikasi favorit Anda untuk relaksasi dan perhatian "Perasaan damai"! Aplikasi mobile yang nyaman dan efektif hanya dalam beberapa klik akan membantu Anda menyingkirkan stres, kecemasan dan insomnia, memasuki keadaan meditasi terapeutik, memungkinkan Anda untuk melarikan diri dari pikiran gelap dan kembali ke normal.
Setiap hari, sumber stres, ketidaknyamanan dan kecemasan terbentuk di sekitar kita. Belajar hidup di dunia seperti itu berarti belajar menikmati hidup.
“Perasaan damai” menggunakan pendekatan terpadu untuk mengembangkan kesadaran dan termasuk kursus meditasi audio untuk menghilangkan stres, melodi, dan suara dengan cepat untuk relaksasi, dan kiat-kiat meditasi yang mendetail.
Anda dapat menggunakan aplikasi ini benar-benar di mana saja: dalam perjalanan untuk bekerja, selama istirahat makan siang, dan terutama ketika Anda benar-benar membutuhkan dukungan yang hangat.
Setelah beberapa pelatihan, Anda dapat secara sadar mengamati pikiran dan emosi Anda. Belajar untuk merasa tenang dan tidak stres setiap hari. Tidur dengan nyenyak, bangun dengan mudah di pagi hari dan habiskan hari untuk kepentingan diri sendiri!