Dieta Mediterránea para adelgazar

Kami mengambil prinsip-prinsip Maditerránea Diet untuk membuat menu untuk menurunkan berat badan dengan cepat dan sehat. diet Mediterania telah dipelajari secara ekstensif; incuso diakui sebagai warisan budaya takbenda oleh UNESCO pada tahun 2010.
Diet Mediterania tidak terbatas pada rencana makanan sedikit, tetapi merupakan gaya yang komprehensif yang menekankan gizi kesehatan. Hal ini penting karena makanan mengusulkan tidak hanya daftar produk dan kalori resep rendah, tetapi bagian dari gaya hidup sehat.
Mediterania diet karena berbagai pilihan makanan menyajikan, adalah sistem kekuasaan yang sangat serbaguna. Anda dapat beradaptasi dengan cepat untuk mengurangi berat badan, menurunkan kolesterol, atau untuk mengurangi langkah-langkah yang cepat perut, di antara tujuan lain; Namun diet penurunan berat badan harus diikuti waktu yang singkat dan hanya dapat diperpanjang beberapa hari, karena menu rendah kalori.
Dalam aplikasi ini Anda akan memiliki menu dan tips untuk mengikuti diet sehat untuk menurunkan berat badan.
Selain itu kami akan memberikan beberapa rekomendasi untuk Anda beradaptasi diet Anda dengan kebutuhan Anda.
Hidup dan Kesehatan