Yogasana in Hindi

Yoga adalah latihan fisik, mental, dan spiritual India atau disiplin. Ada berbagai macam sekolah, praktek dan tujuan dalam agama Hindu, Budha dan Jainism.The paling terkenal adalah Hatha yoga dan Raja yoga.
Yogasanas, latihan yoga adalah bagian penting dari aplikasi ini. Sampai dan kecuali tubuh dimasukkan ke dalam posisi santai, masih dan mantap, satu gagal untuk mencapai negara dalam meditasi. Menurut praktek yoga Jain, pada awalnya, seseorang harus melakukan latihan yoga di lantai dalam posisi berbaring yang membutuhkan lebih sedikit energi. Selanjutnya latihan yoga di duduk dan berdiri postur dapat dilakukan yang meningkatkan tingkat konsumsi energi.
- Aplikasi ini dapat termasuk Begitu banyak Yoga Poses Mengatasi dari setiap diases dan membuat Hidup Anda Jadi Sehat Dan Fit.
- Mudah berbagi pada jaringan sosial.
- Mudah Gulir.
- Mudah Arahkan Halaman.