Weight Loss tips in Kannada (food,Yoga & Exercise)

ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಮಂತ್ರಗಳು
penurunan berat badan oleh makanan di Kannada
penurunan berat badan oleh yoga di Kannada
penurunan berat badan dengan berolahraga di Kannada
Berat longgar dengan makanan di Kannada
Oleh yoga di Kannada
Berat Longgar dengan berolahraga di Kannada
penurunan berat badan di Kannada (Tuka Elisuva mantragalu)
Dalam aplikasi ini Anda akan mendapatkan 3 cara dengan cara-cara ini Anda akan melakukannya Mudah mengurangi bobot
dengan makanan Anda dapat mengurangi berat badan
1) Biarkan hari Anda dimulai dengan air lemon
2) Metode memasak
3) mereka yang mau Untuk menurunkan berat badan harus menjauh dari daging
4) menjauh dari nasi putih
5) Jauhkan dari manis
6) Minumlah air yang cukup
7) Bawang putih mentah harus dikonsumsi
8) Gunakan asupan sayuran dengan makanan
9) asupan makanan terbatas
10) Chapati pada malam hari
11) Puasa satu hari dalam seminggu
Dengan olahraga Anda dapat mengurangi beratnya BB>
1) Push-up
2) Memukul The Busky
3) Berjalan
4) Melewati
5) Berenang
6) Menabrak tangga
7)
8) Minumlah lebih banyak air
9) do Dance
10) Jumping
Dengan Yoga juga Anda dapat mengurangi berat
1) Tadaasana
2) > 3) Pathahastasana
4) Westotasana
5) Pos Pemeriksaan
6) Naukasana
7) Vajrasana
8) Bhujangasana
9) Dhanurhasana
Jika Anda suka aplikasi ini, silakan dan bagikan dengan teman-teman Anda jika Anda memiliki saran, silakan wright di kotak komentar