Vdihni.si, svet meditacij

Vdihni.si je vaš osebni vodnik v meditacijah in trener čuječnosti.
Zmeraj več je dokazov, da meditacija pozitivno vpliva na povečevanje občutkov sreče, je sredstvo za boljše spanje, vzpostavlja zdrav življenjski slog in znižuje stresne nivoje. In to je le nekaj izmed pozitivnih lastnosti.
Vdihni.si vam ponuja:
- vodene meditacije za različne vidike življenja
- hipnoze, treninge čuječnosti in pravljične meditacije
- meditacije, dolge med 5-60 min
- združuje različne meditacijske eksperte
Če ste začetnik in se želite naučiti meditiranja, ali morda želite povzdigniti svojo meditativno prakso na višji nivo, potem je portal vdihni.si pravi za vas. Zagotovo boste med meditacijami našli takšno, ki vam bo ustrezala.
Vsak trenutek, četudi je stresen, je priložnost za trening uma. Um lahko trenirate s treningi čuječnosti ali ga samo razbremenite s kratkimi, vodenimi meditacijami.
Redno meditiranje odpravlja stres, depresijo in povečuje občutke notranjega miru in sprostitve. Je izjemno dobro orodje za čutenje hvaležnosti in ljubezni.
Trudimo se, da redno polnimo vsebine in skrbimo, da so meditacije kakovostno posnete in imajo dobro vsebino.
Trenutno so vam na voljo naslednje kategorije meditacij:
• Zvočne
• Zdravje
• Za ženske
• Stres
• Spanje
• Samozavest
• Pravljične meditacije
• Odvajanje od kajenja
• Notranje vodenje
• Ljubezen
• Izobilje
• Hodeče
• Hipnoze
• Čuječnost
• Brezplačne
• Binauralni toni
• 5 minutne
Nekatere meditacije vsebujejo binauralne tone. Ta zvočna tehnologija je narejena zato, da lažje prehajate med različnimi možganskimi valovanji. Večina meditacij je opremljena s sproščujočimi frekvencami, ki vas bodo še dodatno sprostili. Te meditacije je bolje poslušati s slušalkami, saj le tako možgani zaznajo spremembo med frekvencama in meditacija vas zaziba v še bolj prijetno stanje.
Vdihni.si panduan pribadi Anda untuk meditasi dan pelatih kesadaran.
Masih lebih banyak bukti bahwa meditasi memiliki efek positif pada peningkatan perasaan kebahagiaan, merupakan sarana tidur yang lebih baik, membangun gaya hidup sehat dan mengurangi tingkat stres. Dan ini hanya beberapa atribut positif.
Vdihni.si menawarkan Anda:
- meditasi Dipandu untuk berbagai aspek kehidupan
- hipnosis, pelatihan kesadaran dan meditasi dongeng
- panjang meditasi antara 5-60 menit
- menggabungkan ahli meditasi yang berbeda
Jika Anda seorang pemula dan ingin belajar meditasi, atau Anda mungkin ingin meningkatkan latihan meditasi Anda ke tingkat yang lebih tinggi, maka portal vdihni.si yang tepat untuk Anda. Tentunya Anda selama meditasi untuk menemukan satu yang akan sesuai dengan Anda.
Setiap saat, bahkan jika stres adalah kesempatan untuk pelatihan pikiran. Anda dapat melatih pikiran dengan pelatihan kesadaran atau hanya meredakan pendek, meditasi dipandu.
meditasi secara teratur mengurangi stres, depresi, dan meningkatkan perasaan kedamaian batin dan relaksasi. Ini adalah alat yang sangat berguna bagi perasaan syukur dan cinta.
Kami mencoba untuk secara teratur penuh dengan konten dan kami mengambil peduli bahwa catatan mutu meditasi dan memiliki konten yang baik.
Saat ini kami memiliki kategori berikut meditasi:
• Audio
• Kesehatan
• Untuk wanita
• Stres
• tidur
• keyakinan
• Meditasi Fairytale
• Berhenti merokok
• manajemen internal
• Cinta
• Bountiful
• berjalan
• Hypnosis
• Kewaspadaan
• Gratis
• Nada Binauralni
• 5 menit
Beberapa meditasi termasuk binauralne nada. teknologi audio ini dirancang agar lebih mudah transisi antara gelombang otak yang berbeda. Sebagian besar meditasi dilengkapi dengan frekuensi santai yang akan lebih rileks. meditasi ini lebih baik untuk mendengarkan dengan headphone, karena satu-satunya cara untuk mendeteksi perubahan dalam otak selama frekuensi meditasi dan ayunan Anda ke bahkan negara lebih menyenangkan.