Ultimate Lower Body Workouts

A strong lower body is crucial to performance—whether you're looking to improve your sports performance or just daily functional fitness. Challenging your legs and glutes will translate to better balance, strength and agility.
Ultimate Lower Body Workouts app has the most effective bodyweight and dumbbell exercises that you can do in the comfort of your own home. And that’s all you need to build strong legs and tone your butt.
The workouts don’t take much time. They’re fun. They’re safe. And they’ll be sure to transform your body in a minimal amount of time.
Included are cardio and HIIT, which will melt fat off of you and the special design of the workouts hits all of your major muscle groups, making sure that you don’t run the risk of imbalances on your fitness journey.
By training every two or three days, for a short thirty-minute (or less) session, you’ll get started on the road to your dream body.
Features:
- Dynamic warm ups and cool downs to make sure you stay safe.
- Beginner and advance workout routines.
- Designed for everyone, men and women, young or old.
- Engaging, animated exercise guides.
- No internet necessary, work out whenever, wherever without worrying about WiFi.
- Workout reminders to keep you on track.
- Everything contained in a simple to use app.
- 100% free.
Currently includes the following workout routines:
- Fat Burning Butt and Thigh Workout
- Bodyweight Workout for Strong Legs
- Perfect Booty Workout
We’re dedicated to helping you achieve your fitness goals, and we’re constantly expanding. Stay tuned for more great workouts! Why not start right now? Achieve the physique you want. Get healthier. Lose extra weight. And have more energy for the things you want to do.
All your questions, comments and feedback are welcome at contact@insplisity.com and we’ll get back to you at the first opportunity.
Sebuah tubuh bagian bawah yang kuat sangat penting untuk kinerja-apakah Anda ingin meningkatkan kinerja olahraga atau hanya kebugaran setiap hari fungsional. Menantang kaki dan glutes akan menerjemahkan ke keseimbangan yang lebih baik, kekuatan dan kelincahan.
Ultimate Bawah Workouts Tubuh aplikasi memiliki paling efektif berat badan dan dumbbell latihan yang dapat Anda lakukan dalam kenyamanan rumah Anda sendiri. Dan itu semua yang Anda butuhkan untuk membangun kaki yang kuat dan nada pantat Anda.
Latihan tidak mengambil banyak waktu. Mereka menyenangkan. Mereka aman. Dan mereka akan pastikan untuk mengubah tubuh Anda dalam jumlah minimal waktu.
Termasuk cardio dan HIIT, yang akan mencair lemak dari Anda dan desain khusus dari latihan memukul semua kelompok otot utama Anda, pastikan bahwa Anda tidak menjalankan risiko ketidakseimbangan perjalanan kebugaran Anda.
Dengan melatih setiap dua atau tiga hari, untuk tiga puluh menit pendek (atau kurang) sesi, Anda akan mulai di jalan untuk tubuh impian Anda.
Fitur:
- Dinamis up hangat dan surut keren untuk memastikan Anda tetap aman.
- Pemula dan muka rutinitas latihan.
- Dirancang untuk semua orang, pria dan wanita, tua atau muda.
- Melibatkan, panduan latihan animasi.
- Tidak ada internet diperlukan, bekerja kapanpun, dimanapun tanpa khawatir tentang WiFi.
- Pengingat Workout untuk membuat Anda di jalur.
- Segala sesuatu yang terkandung dalam sederhana untuk menggunakan aplikasi.
- 100% gratis.
Saat ini mencakup rutinitas latihan berikut:
- Lemak Butt Pembakaran dan Paha Workout
- Berat badan Workout untuk Kaki Kuat
- Sempurna Booty Workout
Kami berdedikasi untuk membantu Anda mencapai tujuan kebugaran Anda, dan kami terus berkembang. Menantikan untuk latihan lebih besar! Mengapa tidak mulai sekarang? Mencapai tubuh yang Anda inginkan. Dapatkan sehat. Menurunkan berat badan ekstra. Dan memiliki lebih banyak energi untuk hal-hal yang ingin Anda lakukan.
Semua pertanyaan Anda, komentar dan umpan balik yang diterima di contact@insplisity.com dan kami akan kembali kepada Anda pada kesempatan pertama.