The Mantathlon
3
Kesehatan & Kebugaran | 3.4MB
Deskripsi
Mantathlon adalah mengambil kontes olahraga kuno yang dikenal sebagai Pentathlon.Dalam 5 peserta kontes acara ini akan berlari, melompat dan bergulat cara mereka untuk memuliakan dan membuktikan siapa yang "pria itu."
pelempar, berlari, gulat dan melompat telah diganti dengan besi dalam suatu peristiwaBaik pesaing ketangguhan fisik dan mental.
Sebagai tes Mantathlon mungkin tampak sedikit primitif, bagaimanapun, dengan inspeksi lebih dekat, pemilihan latihan ini terinspirasi.Menambahkan batas waktu dan memiliki tes berhubungan langsung dengan berat badan Anda sendiri.
Peristiwa adalah tekan bangku, dagu, tekan overhead, dips dan barbell curls.
Show More
Less