Suryanamaskar Yoga With Timer

Aplikasi ini akan mengajarkan Anda semua postur Suryanamaskar (Sun Salutation) yang dapat kebiasaan yang baik untuk menjaga tubuh Anda sehat dan bugar.
Fitur aplikasi:
* Atur Suryanamaskar timer Yoga yang membantu Anda untuk tepat waktu mengeksekusi semua postur.
* Manfaat Yoga Suryanamaskar
* Kewaspadaan Yoga Suryanamaskar
* Baik grafis
* Mudah untuk menavigasi menu
postur yang berbeda dari Pranayama Yoga:
1. Pranamasana
2. Hastauttanasana
3. Hasta Padasana
4. Ashwa Sanchalanasana
5. Dandasana
6. Ashtanga Namaskara
7. Bhujangasana
8. Parvatasana
9. Ashwa Sanchalanasana
10. Hasta Padasana
11. Hastauttanasana
12. Tadasana
Manfaat Pranayama Yoga:
1) Efektif dalam penurunan berat badan.
2) Meningkatkan ukuran dada dan memberikan bentuk yang sempurna.
3) Peningkatan pencernaan dan nafsu makan.
4) Menyembuhkan sembelit.
5) Meningkatkan fleksibilitas tubuh.
6) Cure pencernaan Anda, peredaran darah, pernapasan dan sistem saraf.
7) Membantu Mengurangi stres dan tetap tenang.
8) Ini memperkuat lengan, punggung, bahu dan kaki, pinggul, paha dan betis.
9) Meningkatkan postur.
10) Ini memberikan kekuatan fisik dan mental.
11) Dalam satu kata itu adalah salah satu asana yang sangat baik untuk seluruh tubuh.