Stress Management Techniques
3
Kesehatan & Kebugaran | 5.6MB
Deskripsi
Stres adalah bagian penting dari kehidupan, tetapi terlalu banyak stres dapat membuat Anda sakit dan tidak bahagia.
Untungnya, ada berbagai teknik manajemen stres yang dapat membawa bantuan cepat dan, jika dilakukan secara teratur, secara permanen.
Hampir semua dari mereka bisa dimulai sekarang, dilakukan kapan saja, dan memerlukan sedikit atau tidak ada investasi.
Dan semua bisa dilakukan sendiri.
Show More
Less