Receitas Fitness

Cada vez mais a alimentação saudável se torna importante para a qualidade de vida e aumento da expectativa de vida do ser humano. Uma alimentação saudável, pratos com comida saudável, aliada a uma rotina de exercícios físicos diários, não só melhora nossa saúde do corpo, como também da mente. Muitas pessoas recorrem a um personal training para melhorar ainda mais sua qualidade de vida.
Com este app você terá acesso a inúmeras receitas saudáveis fáceis e gostosas para suas refeições (café, almoço, jantar. lanches e sucos) contribuírem para sua saúde e bem-estar. Principalmente receitas para jantar leve, melhorando a qualidade de seu sono.
Segue abaixo uma lista de receitas de nosso app:
- Omelete;
- Vitamina de Iogurte;
- Tapioca de Banana;
- Pão de Frigideira;
- Vitamina de Frutas Com Linhaça;
- Tapioca Com Frango;
- Panqueca Proteica;
- Leite de Aveia;
- Shake de Banana Com Cacau;
- Ovo Pochê Recheado;
- Pão de Micro-Ondas;
- Crepioca Recheada;
- Arroz Nutritivo;
- Macarrão de Legumes;
- Frango Grelhado;
- Lasanha Light;
- Omelete de Legumes;
- Carne Com Agrião;
- Penne Integral;
- Escondidinho Com Batata Doce;
- Camarão Com Legumes;
- Strogonoff Funcional;
- Trouxinha de Abobrinha;
- Farofa de Proteína de Soja;
- Nhoque de Batata Doce;
- Pizza Sem Glúten;
- Torta de Legumes;
- Peixe Assado no Vapor;
- Sopa de Cebola;
- Lasanha de Berinjela;
- Abobrinha- Recheada;
- Espaguete de Abobrinha;
- Omelete de Forno;
- Rocambole de carne;
- Bolo Integral de Banana;
- Bolo de Beterraba Integral;
- Pão de Queijo;
- Torta de Micro-Ondas;
- Bolo Rápido;
- Pão de Cenoura;
- Chips de Batata Doce;
- Chips de Maça;
- Bolinho de Brócolis;
- Coxinha Fit;
- Empadinha Integral;
- Melancia Com Gengibre;
- RECEITAS DE SUCOS:
- Suco Verde;
- Amora Com Limão;
- Abacaxi Com Cenoura;
- Abacaxi Com Chá Verde;
- Frutas Vermelhas;
- Beterraba;
- Açaí Com Laranja;
- Laranja;
- Couve e Gengibre;
- Kiwi e Maça.
Buscamos disponibilizar receitas fitness simples e baratas para seu café da manhã, almoço, lanche e jantar, além de sucos. Tudo para que em suas refeições estejam disponíveis comidas saudáveis.
Lembrando que, todas as receitas ficam disponíveis mesmo que você esteja off-line.
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Makanan yang semakin sehat menjadi penting untuk kualitas hidup dan meningkatkan harapan hidup manusia. Makan sehat, hidangan makanan sehat, ditambah dengan latihan rutin harian tidak hanya meningkatkan kesehatan tubuh kita, tetapi juga pikiran. Banyak orang beralih ke pelatihan pribadi untuk lebih meningkatkan kualitas hidup mereka.
Dengan aplikasi ini Anda akan memiliki akses ke berbagai resep sehat dan mudah untuk makanan Anda (kopi, makan siang, makan malam, camilan dan jus) untuk berkontribusi pada kesehatan dan kesejahteraan Anda. Terutama resep untuk makan malam ringan, meningkatkan kualitas tidur Anda.
Berikut daftar resep dari aplikasi kami:
- Omelet;
- Vitamin Yogurt;
- Pisang tapioka;
- Wajan;
- Buah Vitamin Dengan Biji Rami;
- Tapioka Dengan Ayam;
- Protein Pancake;
- Susu Oat;
- Pisang Kocok Dengan Kakao;
- Stuffed Poached Egg;
- Roti microwave;
- Crepioca Stuffed;
- Beras Bergizi;
- Mie pasta;
- Ayam Bakar;
- Lasagna Light;
- Omelet Sayuran;
- Daging Dengan Selada Air;
- Penne Integral;
- Manis Dengan Ubi Jalar;
- Udang Dengan Sayuran;
- Strogonoff Fungsional;
- Masalah Zucchini;
- Farofa protein kedelai;
- Gnocchi Ubi Jalar;
- Pizza Bebas Gluten;
- Pai Sayuran;
- Ikan Kukus;
- Sup Bawang;
- Lasagna terong;
- Zucchini - Diisi;
- Zucchini Spaghetti;
- Oven Omelet;
- Daging Rocambole;
- Kue Pisang Integral;
- Integral Beet Cake;
- Roti Keju;
- Pie microwave;
- Kue Cepat;
- Roti Wortel;
- Keripik Kentang Manis;
- Keripik Apel;
- Kue Brokoli;
- Fit Coxinha;
- Empadinha Integral;
- Semangka Dengan Jahe;
- RESEP JUICE:
- Jus Hijau;
- Blackberry Dengan Lemon;
- Nanas Dengan Wortel;
- Nanas Dengan Teh Hijau;
- Buah Merah;
- Bit;
- Acai Dengan Jeruk;
- Jeruk;
- Kubis dan Jahe;
- Kiwi dan Mace.
Kami berupaya menyediakan resep kebugaran sederhana dan murah untuk sarapan, makan siang, camilan, dan makan malam, serta jus. Semuanya agar makanan sehat tersedia dalam makanan Anda.
Ingat, semua resep tersedia bahkan jika Anda offline.
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