Receitas Fitness

Cada vez mais a alimentação saudável se torna importante para a qualidade de vida e aumento da expectativa de vida do ser humano. Uma alimentação saudável, pratos com comida saudável, aliada a uma rotina de exercícios físicos diários, não só melhora nossa saúde do corpo, como também da mente. Muitas pessoas recorrem a um personal training para melhorar ainda mais sua qualidade de vida.
Com este app você terá acesso a inúmeras receitas saudáveis fáceis e gostosas para suas refeições (café, almoço, jantar. lanches e sucos) contribuírem para sua saúde e bem-estar. Principalmente receitas para jantar leve, melhorando a qualidade de seu sono.
Segue abaixo uma lista de receitas de nosso app:
- Omelete;
- Vitamina de Iogurte;
- Tapioca de Banana;
- Pão de Frigideira;
- Vitamina de Frutas Com Linhaça;
- Tapioca Com Frango;
- Panqueca Proteica;
- Leite de Aveia;
- Shake de Banana Com Cacau;
- Ovo Pochê Recheado;
- Pão de Micro-Ondas;
- Crepioca Recheada;
- Arroz Nutritivo;
- Macarrão de Legumes;
- Frango Grelhado;
- Lasanha Light;
- Omelete de Legumes;
- Carne Com Agrião;
- Penne Integral;
- Escondidinho Com Batata Doce;
- Camarão Com Legumes;
- Strogonoff Funcional;
- Trouxinha de Abobrinha;
- Farofa de Proteína de Soja;
- Nhoque de Batata Doce;
- Pizza Sem Glúten;
- Torta de Legumes;
- Peixe Assado no Vapor;
- Sopa de Cebola;
- Lasanha de Berinjela;
- Abobrinha- Recheada;
- Espaguete de Abobrinha;
- Omelete de Forno;
- Rocambole de carne;
- Bolo Integral de Banana;
- Bolo de Beterraba Integral;
- Pão de Queijo;
- Torta de Micro-Ondas;
- Bolo Rápido;
- Pão de Cenoura;
- Chips de Batata Doce;
- Chips de Maça;
- Bolinho de Brócolis;
- Coxinha Fit;
- Empadinha Integral;
- Melancia Com Gengibre;
- RECEITAS DE SUCOS:
- Suco Verde;
- Amora Com Limão;
- Abacaxi Com Cenoura;
- Abacaxi Com Chá Verde;
- Frutas Vermelhas;
- Beterraba;
- Açaí Com Laranja;
- Laranja;
- Couve e Gengibre;
- Kiwi e Maça.
Buscamos disponibilizar receitas fitness simples e baratas para seu café da manhã, almoço, lanche e jantar, além de sucos. Tudo para que em suas refeições estejam disponíveis comidas saudáveis.
Lembrando que, todas as receitas ficam disponíveis mesmo que você esteja off-line.
Baixe o app agora mesmo e desfrute de muitas as receitas gratuitas a sua disposição.
Increasingly healthy food becomes important for the quality of life and increase the life expectancy of the human being. Healthy eating, healthy food dishes, coupled with a daily exercise routine not only improves our health of the body, but also of the mind. Many people turn to personal training to further improve their quality of life.
With this app you will have access to numerous healthy and easy recipes for your meals (coffee, lunch, dinner, snacks and juices) to contribute to your health and well-being. Mainly recipes for light dinner, improving the quality of your sleep.
Here's a list of recipes from our app:
- Omelet;
- Vitamin Yogurt;
- Banana tapioca;
- Frying Pan;
- Fruit Vitamin With Flaxseed;
- Tapioca With Chicken;
- Protein pancake;
- Milk Oats;
- Banana Shake With Cocoa;
- Stuffed Poached Egg;
- Microwave bread;
- Crepioca Stuffed;
- Nutritive Rice;
- Pasta noodles;
- Grilled chicken;
- Lasagna Light;
- Omelet Of Vegetables;
- Meat With Watercress;
- Penne Integral;
- Sweet With Sweet Potato;
- Shrimp With Vegetables;
- Functional Strogonoff;
- Zucchini Trouble;
- Soy protein farofa;
- Sweet potato gnocchi;
- Gluten Free Pizza;
- Vegetables pie;
- Steamed Fish;
- Onion soup;
- Eggplant lasagna;
- Zucchini - Stuffed;
- Zucchini Spaghetti;
- Omelette Oven;
- Rocambole of meat;
- Banana's Integral Cake;
- Beet Cake Integral;
- Cheese bread;
- Microwaves pie;
- Quick cake;
- Carrot bread;
- Sweet Potato Chips;
- Apple Chips;
- Broccoli Cookie;
- Fit Coxinha;
- Empadinha Integral;
- Watermelon With Ginger;
- JUICE RECIPES:
- Green juice;
- Blackberry With Lemon;
- Pineapple With Carrot;
- Pineapple With Green Tea;
- Red fruits;
- Beet;
- Acai With Orange;
- Orange;
- Cabbage and Ginger;
- Kiwi and Mace.
We seek to provide simple and inexpensive fitness recipes for your breakfast, lunch, snack and dinner, as well as juices. Everything so that healthy meals are available in your meals.
Remember, all recipes are available even if you are offline.
Download the app right now and enjoy many free recipes at your disposal.