Gaya Qigong yang Kuat

Gaya qigong bisa sesederhana mengayunkan lengan seseorang atau menghitung nafas seseorang dan serumit memegang posisi yang sulit (seperti duduk dengan kaki bersilang dalam apa yang disebut 'posisi teratai penuh') berjam-jam tanpa berkedip atau meniru gerakan a. binatang buas. Dan ada banyak dari mereka. Menurut beberapa statistik, ada lebih dari 100.000 gaya chi kung (atau 'cara mempraktikkan energi kehidupan') di China saat ini. Kedengarannya seperti banyak ketika Anda mendengarnya, tapi sebenarnya, bisa ada sebanyak 6 miliar dari mereka jika semua orang di planet ini cukup berkomitmen untuk mengembangkan gaya unik mereka sendiri.
Gaya Qigong berikut yang diperkenalkan di sini adalah yang paling kuat dan paling banyak dipraktikkan dalam beberapa tahun terakhir di China. Banyak dari mereka yang dirahasiakan dalam waktu yang sangat lama hanya untuk tampil terbuka dalam beberapa dekade terakhir sementara yang lain diciptakan belakangan ini. Namun, teknik 'baru' mereka, tanpa kecuali, semuanya didasarkan pada landasan yang kokoh yang dikembangkan melalui praktik rajin selama ribuan tahun, perbaikan terus-menerus dan diteruskan dari generasi ke generasi.
Gaya qiging yang paling populer adalah:
- Spontan Lima Hewan Mainkan Qigong
- Tidur Qigong
- Khawatir Qigong
- Berjalan kaki Qigong
- Sight Meningkatkan Qigong
- Berat Badan dan Kecantikan Qigong
- Relaksasi Qigong
- Delapan Strands dari Brocade Qigong
- Longevity Self-Massage (Seated Delapan Strands of Brocade Qigong)
- Tai Chi Qigong (Shibashi)
- Meningkatkan Mobilitas Qigong
- Eksternal Qigong
download aplikasi ini sekarang, dan Anda dapat mengetahui dan mempelajari lebih lanjut secara rinci tentang gaya qigong dan kemudian mempraktikkannya di dailylife Anda.