Pedometer LAB

Mechanical pedometer
A pedometer is a device, usually portable and electronic or electromechanical, that counts each step a person takes by detecting the motion of the person's hands or hips. Because the distance of each person's step varies, an informal calibration, performed by the user, is required if presentation of the distance covered in a unit of length (such as in kilometers or miles) is desired, though there are now pedometers that use electronics and software to automatically determine how a person's step varies. Distance traveled (by walking or any other means) can be measured directly by a GPS receiver.
Used originally by sports and physical fitness enthusiasts, pedometers are now becoming popular as an everyday exercise counter and motivator.
Often worn on the belt and kept on all day, it can record how many steps the wearer has walked that day, and thus the kilometers or miles (distance = number of steps × step length).
Some pedometers will also erroneously record movements other than walking, such as bending to tie one's shoes, or road bumps incurred while riding a vehicle, though the most advanced devices record fewer of these 'false steps'.
Step counters can give encouragement to compete with oneself in getting fit and losing weight. A total of 10,000 steps per day, equivalent to 8 kilometres (5.0 mi), is recommended by some to be the benchmark for an active lifestyle, although this point is debated among experts. Thirty minutes of moderate walking are equivalent to 3,000-4,000 steps as determined by a pedometer.
Step counters are being integrated into an increasing number of portable consumer electronic devices such as music players, smartphones, and mobile phones.
pedometer mekanik
Sebuah pedometer adalah perangkat, biasanya portabel dan elektronik atau elektromekanis, yang penting setiap langkah seseorang mengambil dengan mendeteksi gerakan tangan atau pinggul orang tersebut. Karena jarak langkah masing-masing orang berbeda-beda, kalibrasi informal yang dilakukan oleh pengguna, diperlukan jika presentasi dari jarak yang ditempuh dalam satuan panjang (seperti di kilometer atau mil) yang diinginkan, meskipun sekarang ada pedometer yang menggunakan elektronik dan perangkat lunak untuk secara otomatis menentukan bagaimana langkah seseorang bervariasi. Jarak perjalanan (dengan berjalan atau cara lain) dapat diukur secara langsung oleh penerima GPS.
Digunakan awalnya oleh olahraga dan penggemar kebugaran fisik, pedometer sekarang menjadi populer sebagai counter latihan sehari-hari dan motivator.
Sering dipakai pada sabuk dan terus sepanjang hari, dapat merekam berapa banyak langkah pemakainya telah berjalan hari itu, dan dengan demikian kilometer atau mil (jarak = jumlah langkah × panjang langkah).
 Beberapa pedometer juga akan keliru merekam gerakan selain berjalan, seperti membungkuk untuk mengikat sepatu seseorang, atau gundukan jalan yang dikeluarkan saat mengendarai kendaraan, meskipun yang paling canggih perangkat rekor lebih sedikit dari 'langkah palsu'.
 Langkah counter dapat memberikan dorongan untuk bersaing dengan diri sendiri dalam mendapatkan fit dan menurunkan berat badan. Sebanyak 10.000 langkah per hari, setara dengan 8 kilometer (5.0 mil), direkomendasikan oleh beberapa orang untuk menjadi patokan untuk gaya hidup aktif, meskipun titik ini diperdebatkan di kalangan ahli. Tiga puluh menit berjalan moderat setara dengan 3.000-4.000 langkah yang ditentukan oleh pedometer.
Langkah counter sedang diintegrasikan ke dalam peningkatan jumlah perangkat elektronik portabel konsumen seperti pemutar musik, smartphone, dan ponsel.