Hips & Thigh Workout

Apakah Anda menunggu sampai musim panas mendatang untuk memperkuat kaki dan glutes Anda? Dapatkan mulai segera dan menonton perubahan hanya dalam beberapa minggu. Jangan menunggu lebih lama lagi untuk mengagumi hasilnya!
Pelaksanaan yang tepat dari latihan adalah penting bagi Anda untuk memahat kaki tonik dan glutes beton. Hal ini didasarkan pada mobilisasi tiga kelompok otot utama: orang-orang dari glutes, paha dan kaki.
Leg & glutealis Pelatihan menawarkan metode baru: program latihan 30-hari yang sangat efektif yang tidak memerlukan peralatan.
Kereta di rumah atau di tempat lain, itu tidak akan membawa Anda lebih dari 10 menit sehari. Ini memberikan animasi dan video panduan untuk setiap latihan untuk memastikan Anda menggunakan posisi yang benar untuk setiap latihan. Mengikuti pelatihan kami, Anda akan melihat perubahan dalam bentuk punggung dan kaki hanya dalam beberapa minggu.
isi
- latihan yang berbeda setiap hari
- Sebuah peningkatan bertahap dalam intensitas
- saran profesional untuk menjalankan setiap latihan secara optimal dan menjamin hasil terbaik
- Tidak ada peralatan yang dibutuhkan, latihan yang dilakukan pada berat tubuh
- Follow-up dari penurunan berat badan
- Perhitungan kalori yang terbakar
- Animasi dan tips video
- pengingat Pelatihan
- Latihan cocok untuk semua orang, pemula dan profesional
Jika Anda memiliki komentar atau saran, silakan kirim ke kami sehingga kami dapat meningkatkan aplikasi ini.
✰✰✰ Dukung Kami Dengan Peringkat Us 5 ✰✰✰
✰✰✰ Silahkan hubungi kami pertama jika Anda memiliki pertanyaan! ✰✰✰