Healthy Foods For Lungs

Mempertahankan paru-paru yang sehat diperlukan untuk menghindari gejala yang terkait dengan banyak gangguan pernapasan.Karena adanya unsur-unsur beracun dan polusi di lingkungan, tidak mempertahankan gaya hidup sehat dapat menyebabkan perkembangan gangguan paru-paru.Inilah sebabnya mengapa ahli dan ahli gizi menyarankan untuk mengonsumsi makanan yang menjaga paru-paru Anda sehat.Pada saat yang sama, mereka juga telah memperingatkan terhadap makanan yang berkontribusi pada penyakit paru-paru
mengingat hal ini, yang disebutkan di bawah ini adalah daftar makanan yang komprehensif yang diperlukan untuk mempertahankan paru-paru yang sehat.Makanan ini termasuk wortel, apel, cantaloupe, biji rami, kopi, bawang putih, alpukat, madu, kunyit dan beri