Healthy Foods For Lungs
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स्वास्थ्य और फ़िटनेस | 4.5MB
विवरण
श्वसन संबंधी विकारों के साथ जुड़े लक्षणों को स्पष्ट करने के लिए स्वस्थ फेफड़ों को बनाए रखना आवश्यक है।पर्यावरण में विषाक्त तत्वों और प्रदूषण की उपस्थिति के कारण, स्वस्थ जीवनशैली को बनाए रखने के लिए फेफड़ों के विकारों के विकास का नेतृत्व नहीं किया जा सकता है।यही कारण है कि विशेषज्ञ और पोषण विशेषज्ञ खाद्य पदार्थों का उपभोग करते हैं जो आपके फेफड़ों को स्वस्थ रखते हैं।इसी प्रकार, उन्होंने फेफड़ों की बीमारी में योगदान देने वाले खाद्य पदार्थों के खिलाफ भी चेतावनी दी है कि इसके प्रकाश में, नीचे उल्लिखित खाद्य पदार्थों की एक व्यापक सूची है जो स्वस्थ फेफड़ों को बनाए रखने के लिए आवश्यक हैं।इन खाद्य पदार्थों में गाजर, सेब, कैंटालूप, फ्लेक्स बीज, कॉफी, लहसुन, एवोकैडो, शहद, हल्दी और जामुन शामिल हैं
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