Guide for Warm Up Panduan Latihan Pemanasan

Di dalam aplikasi ini, anda dapat mengetahui cara melakukan pemanasan, peregangan, termasuk untuk adult or senior and kids
Apapun latihan yang anda lakukan, awali dengan melakukan pemanasan.
Sebagian dari anda mungkin bingung bagaimana cara melakukan pemanasan mengingat terdapat beberapa variasi gerakan yang dapat dilakukan.
Namun, tidak usah khawatir. Di hadapan anda, telah hadir aplikasi yang menyediakan segala hal tentang pemanasan sebelum melakukan latihan.
Terdapat beberapa fitur di dalamnya, meliputi:
1. Bagaimana cara melakukan latihan pemanasan
2. Warm Up Exercises for Seniors
3. Warm-up Exercises for Kids
4. Easy and Effective Warm-up Exercises Before Workout
5. Warm Up Stretches
Miliki aplikasi ini sekarang di smartphone anda. Tetap latihan, tetap sehat. Semoga bermanfaat.