Fitness Goal - Mental and Physical health

No gym? No problem! Fitness Challenge make it easy to stay in shape, no matter where you are.
Specialists in home workout routines, our effective training programs have been developed by industry experts to deliver maximum results – without the need for expensive gym equipment!
★ FLEXIBLE HOME WORKOUTS
Sometimes exercises are too advanced for our fitness level, or a workout routine doesn’t fit with your lifestyle.
Wouldn’t it be great if we had complete control over our fitness regime?
30 Day Fitness Challenge allows you to create your own quick home workouts using our database of home exercises.
Each exercise comes with a detailed description, images and a video to help you build your perfect home workout routine from scratch – tailored to get the results you want.
Tidak ada gym? Tidak masalah! Tantangan Kebugaran membuatnya mudah untuk tetap bugar, di mana pun Anda berada.
Spesialis dalam rutinitas latihan di rumah, program pelatihan yang efektif kami telah dikembangkan oleh pakar industri untuk memberikan hasil yang maksimal - tanpa perlu peralatan olahraga yang mahal!
★ WORKSUTUT RUMAH FLEKSIBEL
Terkadang latihan terlalu maju untuk tingkat kebugaran kita, atau rutinitas latihan tidak sesuai dengan gaya hidup Anda.
Bukankah lebih bagus lagi jika kita memiliki kendali penuh atas rezim kebugaran kita?
Tantangan Kebugaran 30 Hari memungkinkan Anda membuat latihan cepat di rumah sendiri menggunakan basis data latihan di rumah kami.
Setiap latihan dilengkapi dengan deskripsi mendetail, gambar dan video untuk membantu Anda membangun rutinitas latihan di rumah yang sempurna dari awal - disesuaikan untuk mendapatkan hasil yang Anda inginkan.