Fitness Goal - Mental and Physical health

No gym? No problem! Fitness Challenge make it easy to stay in shape, no matter where you are.
Specialists in home workout routines, our effective training programs have been developed by industry experts to deliver maximum results – without the need for expensive gym equipment!
★ FLEXIBLE HOME WORKOUTS
Sometimes exercises are too advanced for our fitness level, or a workout routine doesn’t fit with your lifestyle.
Wouldn’t it be great if we had complete control over our fitness regime?
30 Day Fitness Challenge allows you to create your own quick home workouts using our database of home exercises.
Each exercise comes with a detailed description, images and a video to help you build your perfect home workout routine from scratch – tailored to get the results you want.
कोई जिम नहीं कोई बात नहीं! स्वास्थ्य चुनौती आकार में रहना आसान बनाती है, चाहे आप कहीं भी हों।
घरेलू कसरत के दिनचर्या में विशेषज्ञ, हमारे प्रभावी प्रशिक्षण कार्यक्रम उद्योग विशेषज्ञों द्वारा अधिकतम परिणाम देने के लिए विकसित किए गए हैं - महंगे जिम उपकरणों की आवश्यकता के बिना!
★ फ्लेक्सिबल होम वर्कआउट्स
कभी-कभी व्यायाम हमारे फिटनेस स्तर के लिए बहुत उन्नत होते हैं, या कसरत दिनचर्या आपकी जीवनशैली से फिट नहीं होती है।
अगर हमारे फिटनेस शासन पर हमारा पूरा नियंत्रण था तो क्या यह अच्छा नहीं होगा?
30 दिवसीय स्वास्थ्य चुनौती आपको घरेलू अभ्यास के हमारे डेटाबेस का उपयोग करके अपने स्वयं के त्वरित घर वर्कआउट बनाने की अनुमति देती है।
प्रत्येक अभ्यास एक विस्तृत वर्णन, छवियों और एक वीडियो के साथ आता है ताकि आप अपने इच्छित घर कसरत दिनचर्या को स्क्रैच से तैयार कर सकें - जो परिणाम आप चाहते हैं उन्हें प्राप्त करने के लिए तैयार किया गया है।