Female Fitness - Home Workout

Wanita kebugaran sangat cocok untuk orang yang ingin mendapatkan fit tanpa menggunakan kebugaran equipments.female di rumah Anda dapat Ikuti petunjuk sederhana dan pedoman dan Anda dapat latihan bagian-bagian tertentu atau otot-otot tubuh Anda dalam privasi di rumah atau kantor Anda di tempat kerja.
★ Dalam aplikasi ini Anda akan menemukan semua latihan olahraga, latihan dan rutinitas powerlifting untuk mendapatkan otot maksimal dan akan mendapatkan abs penurunan berat badan, menakjubkan kembali, betis, dumbbell untuk bisep, latihan untuk dada, latihan trisep, dan olahraga lengan, latihan untuk paha , mengagumkan kaki latihan,
bahu latihan, latihan pantat, glutes latihan, latihan paha bagian dalam dan latihan kesenjangan paha.
★ Apakah Anda ingin hidup sehat, tetapi Anda tidak yang termotivasi untuk pergi ke gym kebugaran atau klub olahraga pada saat yang sama Anda bertanya-tanya bagaimana untuk menyingkirkan pound ekstra dan menurunkan berat badan Anda? Instal latihan keras Perempuan, wanita kebugaran kehilangan lemak perut di rumah aplikasi pelatih pribadi Anda yang akan membantu Anda tetap termotivasi sepanjang waktu dan membuatnya mudah bagi Anda untuk exercice.
★ betina latihan keras adalah pelatihan latihan yang sempurna untuk membantu Anda membangun otot, wanita kebugaran rumah memotong lemak, dan mendapatkan robek. Ini adalah seri latihan binaraga, latihan untuk wanita
yang membantu Anda menurunkan berat badan dan bahwa siapa pun dapat melakukannya, Anda dapat melihat pada rencana latihan perempuan dan latihan penjelasan.
★ The latihan keras perempuan adalah program kebugaran yang bekerja secara paralel dengan program diet jika Anda memiliki. Selain itu aplikasi ini mencakup berbagai exercices Pilates yang memberikan efek sistemik positif pada semua sistem tubuh Anda.
★ Jika Anda mencari tubuh shapped ini adalah aplikasi kebugaran pro untuk Anda, wanita rumah latihan berfokus pada keseluruhan kebugaran Anda dengan menggunakan beberapa mouvements sederhana.
★ The wotkouts keras perempuan juga bermanfaat bagi wanita yang ingin bekerja pada bagian tertentu (kardio misalnya), dalam aplikasi kebugaran ini Anda akan menemukan satu set latihan gadis (latihan olahraga dan binaraga) menggunakan beberapa deskripsi yang baik untuk tidak menetap ke rutin mengulangi exercices fisik yang sama seperti sit-up, latihan perut datar yang memberikan perut Anda beberapa definisi seksi, latihan abs terbaik untuk meningkatkan kekuatan cor Anda, kembali latihan latihan untuk membangun kembali besar-besaran. Anda juga dapat menemukan enam paket abs latihan yang merupakan ciri khas kebugaran.
Selain itu Anda dapat melepaskan pertumbuhan trisep baru dengan mengikuti yang terbaik lengan latihan untuk tujuan Anda ... semua latihan ini melayani Anda untuk mendapatkan otot maksimal, mendapatkan abs terbaik, kehilangan berat badan ekstra dan memiliki kesehatan yang baik.
★ Para latihan keras wanita adalah salah satu yang terbaik aplikasi latihan cardio untuk wanita selanjutnya Anda bisa latihan latihan cardio ini di rumah, dapatkan pakaian fabletics Anda dan bergabung latihan sehari-hari di rumah Anda yang memiliki berbagai latihan wanita.
★ 7 menit latihan kebugaran untuk wanita membuat Anda dalam bentuk dan fit.
★ giornaliero allenamento ini akan membantu Anda mendapatkan fit dan mendapatkan tubuh bikini yang Anda impikan.
★ ini aplikasi kebugaran untuk anak perempuan memiliki yang terbaik pantat latihan trianing yang membuat tubuh bagian bawah terlihat lebih halus dan kencang.
★ latihan sehari-hari ini untuk wanita membantu Anda mendapatkan perut rata, itu sangat terfokus pada bisep.
latihan kebugaran ini khusus untuk wanita, jadi download sekarang dan mendapatkan hari Anda program latihan bebas!
Jika Anda menyukai aplikasi kita tidak lupa silahkan untuk menilai dan memberi kita komentar.
Fitur aplikasi:
- 80 latihan dengan petunjuk video dan audio, teks deskripsi;
- 4 program pelatihan dari berbagai tingkat kompleksitas dan menargetkan kelompok otot yang berbeda;
- Anda dapat membuat latihan Anda sendiri kebugaran dan program, set latihan durasi, waktu istirahat dan persiapan;
- sistem statistik, yang memungkinkan Anda untuk melacak hasil Anda dan mengembangkan kebiasaan latihan rutin;
- Sistem pengukuran - menuliskan parameter tubuh Anda, menambahkan foto dan melacak hasil Anda.
Semoga berhasil!
picture Dirancang oleh Freepik.