Dream Body Workout

Mimpi Workout Tubuh didasarkan pada HIIT (pelatihan interval intensitas tinggi), terbukti cepat dan lebih efektif daripada latihan kardio tradisional. Anda dapat memilih jumlah putaran untuk pelatihan kebugaran Anda.
Menambahkan satu atau dua putaran untuk setiap hari karena Anda maju. Ini adalah cara terbaik untuk meningkatkan kebugaran otot dan aerobik Anda, dan membuat Anda lebih sehat. Setiap urutan memiliki timer interval sempurna durasi 30 detik untuk setiap periode jeda 10 detik untuk sisa periode.
Rencana latihan mengandung lengan, pantat, perut, perut dan kaki latihan untuk membantu Anda menurunkan berat badan ekstra Anda dan bentuk tubuh Anda.
Dapatkan fit, menyimpan lemak dari dan tetap kencang. Tidak ada peralatan yang dibutuhkan, sehingga Anda dapat dengan mudah melakukan latihan Anda di rumah atau di mana saja kapan saja. Semua latihan yang dirancang oleh para ahli dan cocok untuk pria dan wanita.
Biarkan kami membantu Anda menjadi versi terbaik dari diri Anda. Gunakan berat badan Anda sendiri untuk membangun kekuatan otot dan menurunkan berat badan tanpa catabolizing otot yang diperoleh keras.
✓ latihan HIIT Time-efisien
✓ Pilih Jumlah Putaran
✓ bimbingan Animasi
✓ Termasuk timer latihan
✓ Sweat dengan latihan yang menantang
✓ kencang Tubuh dalam beberapa menit
✓ Workouts dikembangkan oleh para profesional pelatihan