CrossMaster
Kesehatan & Kebugaran | 2.9MB
Hal ini dimungkinkan untuk membuat WODy Anda (latihan hari - tugas untuk hari), menulis mereka di kalender untuk melatih pada jadwal. "WODy" dibagi menjadi empat jenis:
EMOM (Setiap Min dari Min) - membawa lalu lintas setiap menit dalam N menit.
AMRAP - (Seperti banyak putaran mungkin) - untuk melakukan jumlah terbesar yang mungkin dari putaran dalam interval waktu yang diberikan.
loading sistem dengan formula - Tabata "20 detik kerja, 10 detik istirahat."
Untuk-Time - sistem yang perlu dilakukan dalam waktu singkat.
Untuk setiap jenis WODov memiliki stopwatch, dengan sinyal audio dan kemungkinan awal tertunda.
Setelah latihan, Anda dapat menyimpan hasil dan melihat mereka sebagai grafik.
Menyenangkan untuk digunakan.