Burpee workout - HIIT & Crossfit challenge

Burpies, atau Burpee latihan adalah salah satu jenis yang paling efektif dari latihan olahraga rumah.
latihan Burpees memiliki reputasi besar karena suatu alasan. Mereka salah satu tantangan-latihan yang paling efektif-dan gila di luar sana. Keringat Langkah ternyata tubuh Anda ke bagian terbaik dari Burpee peralatan olahraga yang pernah, pelatihan setiap otot tubuh-termasuk abs Anda, dada, dan kaki-dan membakar lemak seperti gila Anda - ini adalah aplikasi Burpee!
Fungsi utama dari aplikasi:
✔️
14 program pelatihan dan 83 burpees yang berbeda workouts - membuat tubuh Anda kuat dan longgar lemak sangat cepat;
✔️ sistem pelatihan Interval (HIIT), dengan timer otomatis, Burpee counter dan beristirahat;
✔️
data sync dan statistik Burpee pada beberapa perangkat, backup kemajuan Anda;
✔️ A fleksibel dan kuat
pemanasan dan peregangan sistem seluruh otot tubuh sebelum setiap latihan Burpee;
✔️ Detil
statistik di 8 indikator yang berbeda - burpees dilakukan, durasi setiap latihan, kalori, dilakukan Burpee per menit, dll.;
✔️ Fleksibel
sistem pemberitahuan - sekarang Anda tidak akan pernah lupa untuk melakukan Burpee latihan;
✔️ Kalender dan lintas rinci latihan fit statistik;
✔️ Sistem
prestasi dan Burpee tantangan leaderboard - untuk meningkatkan motivasi Anda. Terima 30 hari tantangan Burpee dan memperbaharui diri sendiri;
✔️ Buat program burpees Anda sendiri dan mendapatkan dalam bentuk!
Sistem burpees pelatihan aplikasi ini cocok untuk pengguna dari setiap tingkat kompleksitas, dan itu sudah cukup untuk melakukan tes Burpee latihan dan aplikasi secara otomatis akan memberikan saran dan memilih program yang cocok untuk anda.
️ Sistem ini dibangun sedemikian rupa bahwa kompleksitas meningkat pelatihan sangat lancar dan jika Anda melakukan latihan Burpee teratur hasilnya tidak akan lama datang. Lengkapi latihan pertama Anda, mengambil burpees tantangan dan akhirnya, kami yakin, Anda akan mengalahkan 100 burpees berturut-turut - ini adalah hasil benar-benar hebat!

Secara teratur melakukan burpees latihan dan mengembangkan kekuatan, keindahan dan kesehatan tubuh. Good luck!