Back Pain Exercises 2
3
Kesehatan & Kebugaran | 3.0MB
Deskripsi
Ini set latihan adalah kelanjutan dari latihan yang dijelaskan dalam bagian 1. Mereka bertujuan untuk mengembangkan dan memperkuat otot-otot pinggang, perut dan otot perut lateral. Mereka cocok untuk orang dengan herniated disc, yang tidak merasa sakit pada saat ini, dengan tonjolan, tulang belakang kelengkungan-kyphosis, scoliosis dan kifoscolliosis, untuk orang yang bekerja di depan komputer dan bekerja imobilisasi lainnya, dan bagi orang-orang dengan akut atau sakit kronis akibat otot lemah dan berhenti berkembang.
Show More
Less