B FIT

B-fit adalah sistem latihan yang memungkinkan Anda untuk melakukan hanya 30 menit studi stasiun .B-fit Station bekerja terdiri dari peralatan hidrolik dan platform kardio yang bekerja dengan kekuatan draw Anda sendiri. Bahkan studi ini mengarahkan Untuk latihan yang akurat dan efektif memungkinkan Anda untuk mengambil kehidupan yang sehat dengan mengembangkan formulir dan sistem kardiovaskular Anda.
Sistem B-Fit didasarkan pada latihan interval. Pelatihan interval adalah berbagai latihan yang memberi pemuatan ke otot yang berbeda di waktu yang berbeda tanpa menghentikan tubuh. Dalam sistem ini di mana pulsa diikuti oleh akselerasi bergelombang, rentang denyut nadi yang ideal dicapai dan hasil yang berhasil dicapai. Dengan peralatan kebugaran hidraulik dengan daya dorong dan menarik mereka sendiri, otot-otot dasar tubuh dioperasikan dengan menjalankan otot-otot dasar tubuh, sedangkan denyut nadi terbuat dari denyut pulsa pada 9 stasiun perantara. Dengan program latihan antara stasiun yang berubah dalam waktu 30 detik, memperkuat kekuatan dan sistem kardiovaskular terjadi. Dengan demikian, hasil maksimal diambil pada waktu minimum.